很多人身邊經(jīng)常會(huì)遇到一些奇葩的事情,而且這些看似奇葩的事情確實(shí)是真實(shí)存在的,最近晚上請(qǐng)閨蜜驅(qū)鬼的新聞引起了很多人的關(guān)注,一名女士因?yàn)槠綍r(shí)睡不好,所以請(qǐng)了自己在晚上認(rèn)識(shí)的閨蜜幫自己驅(qū)鬼,前后被騙了四十三萬(wàn)自己都不知道別騙了,到底是怎么回事呢?
2015年6月,崇州市民馮女士在一個(gè)留學(xué)交流微信群里和同為90后女生的趙慧互相結(jié)識(shí),兩人相談甚歡。2016年5月左右,馮女士向趙慧傾訴自己晚上經(jīng)常睡不好,她懷疑自己“被鬼怪附身”。
言談間,趙慧提出可以由她去全國(guó)各地請(qǐng)人幫忙燒香“驅(qū)鬼”,讓馮女士匯錢(qián)給她。
2016年6月16日,馮女士通過(guò)自己的銀行賬號(hào)給趙慧匯款9萬(wàn)元。收到錢(qián)后,趙慧帶著母親坐飛機(jī)去海南、云南旅行了一遭。
“不知道她哪來(lái)的錢(qián),反正就跟著她到處旅游,這中間也沒(méi)有燒香。”趙慧母親在后來(lái)接受詢(xún)問(wèn)時(shí)這樣說(shuō)道。
隨后,趙慧以鬼怪沒(méi)有祛除完畢為由,讓馮女士繼續(xù)匯款。馮女士聽(tīng)信了她的說(shuō)法,分別于2016年6月24日、7月1日、7月22日,以同樣的方式三次向閨蜜匯去34萬(wàn)元,之后趙慧將騙取的錢(qián)財(cái)揮霍。
在這期間,趙慧購(gòu)買(mǎi)了蘋(píng)果筆記本電腦一臺(tái),iPhone手機(jī)一部,芬迪、紀(jì)梵希等品牌手提包、挎包、錢(qián)包多個(gè),阿瑪尼牌、AppleWatch手表二只,趙慧后來(lái)供稱(chēng)部分奢侈品正是使用上述錢(qián)款購(gòu)買(mǎi)。
臨近開(kāi)學(xué),馮女士母親帶著女兒去銀行準(zhǔn)備取錢(qián)交學(xué)費(fèi),卻發(fā)現(xiàn)女兒卡中少了43萬(wàn),急忙報(bào)警。2016年8月10日,趙慧因涉嫌詐騙罪被崇州市公安局刑事拘留,此時(shí),43萬(wàn)元已經(jīng)被揮霍一空。
趙慧告訴辦案人員,自己懷孕了。2016年8月21日,經(jīng)崇州市人民醫(yī)院檢查,趙慧確實(shí)懷孕。考慮到犯罪嫌疑人是孕婦,5天后,崇州市公安局依法對(duì)其取保候?qū)?。同?月31日,趙慧主動(dòng)終止妊娠,做了人流手術(shù)。
2017年4月7日,因違反取保候?qū)徱?guī)定,趙慧被列入了網(wǎng)上追逃名單。經(jīng)過(guò)半年的追捕,2017年9月8日,趙慧被深圳市寶安區(qū)公安分局擋獲并臨時(shí)羈押,同年10月1日被崇州市公安局執(zhí)行逮捕。
2017年12月21日,崇州市人民檢察院指控被告人趙慧犯詐騙罪,向崇州市人民法院提起公訴。此案于2018年2月8日經(jīng)成都市中級(jí)人民法院二審,兩級(jí)法院均以詐騙罪判處趙慧有期徒刑三年零六個(gè)月。
1.自我聯(lián)想法——想象出一幅美麗的場(chǎng)景
要睡覺(jué)了,躺下就不要胡思亂想了,閉上眼睛,腦中只為自己想象出一個(gè)浩瀚無(wú)垠的宇宙,(或者可以選擇自己喜歡的事物)在這個(gè)宇宙里什么都沒(méi)有,只有無(wú)數(shù)閃亮的星星,你看著這些星星感覺(jué)很美很美……慢慢的看著……于是不知不覺(jué)你就睡著了。
2.食物助眠法——熱牛奶、百合、小米等
睡覺(jué)前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、綠茶這類(lèi)會(huì)讓大腦興奮的食物或飲料。
晚餐可以加些有助睡眠的食物。
3.自我保護(hù)法——抱個(gè)抱枕
還有些人是因?yàn)閲?yán)重缺乏安全感導(dǎo)致很難入睡,睡覺(jué)的時(shí)候喜歡整個(gè)人都躲進(jìn)被窩,或者用其他的方法隱藏自己,對(duì)于這樣的情況,沒(méi)有被子的時(shí)候可以試試抱個(gè)抱枕或者毛絨玩具之類(lèi)的東西。如果怕黑的,那就在床前放個(gè)小夜燈。
4.書(shū)本電影助眠法——選擇自己認(rèn)為枯燥的書(shū)或電影
躺在床上實(shí)在睡不著,可以在床頭準(zhǔn)備一本自己認(rèn)為不愛(ài)看甚至是枯燥至極的圖書(shū)認(rèn)真的看,像我最討厭看歷史書(shū)了,認(rèn)真看幾頁(yè)就想睡覺(jué)?;蛘呖葱┕?jié)奏特別緩慢而且情節(jié)單調(diào)乏味的電影,看著看著或許你就困到不行了。
5.運(yùn)動(dòng)助眠法——睡前幾小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)
對(duì)于長(zhǎng)期入睡困難戶(hù)來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)是非常好的方法,跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇,不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)。
6.睡姿助眠法——選擇自己認(rèn)為最放松的睡姿
睡覺(jué)最重要的是放松,躺在床上可以不用向坐在教室、辦公室那樣的拘謹(jǐn),可以找一種自己認(rèn)為最舒服最放松的睡姿,然后美美入睡。
7.隔離外界干擾法——聲音、光線(xiàn)等
有很多人是因?yàn)闊o(wú)法靜下心來(lái),一聽(tīng)到有任何響動(dòng)或者由光線(xiàn)射到眼睛就無(wú)法入睡。對(duì)于這樣的情況,我們可以用隔音耳塞,阻隔部分噪音,用眼罩遮擋光線(xiàn)。這樣如果可以讓心靜些,那就可以美美睡上一覺(jué)了。
8.聞香助眠法——擺放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經(jīng),利于睡眠,例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類(lèi)的植物,如果覺(jué)得種植植物麻煩,那就使用方便簡(jiǎn)單的助眠香薰也是可以的。
失眠的情況確實(shí)常見(jiàn),但是驅(qū)鬼確實(shí)讓人覺(jué)得有點(diǎn)可笑,很多人其實(shí)是心理作用,覺(jué)得有鬼纏著自己,實(shí)際上是心理障礙讓自己害怕了,睡眠不好其實(shí)有很多方法可以改善,平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候不要想太多,可以吃一些助眠的食物,如果失眠嚴(yán)重可以去醫(yī)院檢查一下。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起