吸煙的人越來(lái)越多，很多地方已經(jīng)禁止吸煙了，但是有很多人煙癮一上來(lái)不抽煙就會(huì)覺(jué)得渾身不自在，吸煙不僅對(duì)自己有傷害，而且對(duì)身邊的人也有傷害，很多人都知道二手煙的危害很多，但是有多少人對(duì)三手煙有了解呢？日本有地方政府規(guī)定在抽煙后45分鐘內(nèi)不能乘坐電梯，防止其他吸入三手煙。

1、45分鐘不得乘電梯

據(jù)日本“每日放送”新聞網(wǎng)站1日?qǐng)?bào)道，奈良縣生駒市政府規(guī)定，從4月1日起，政府職員在吸煙后45分鐘內(nèi)不得使用電梯，以免讓電梯內(nèi)其他人被動(dòng)吸入“三手煙”。報(bào)道稱(chēng)，這一規(guī)定主要依據(jù)的是日本產(chǎn)業(yè)醫(yī)科大學(xué)的一項(xiàng)研究成果。該研究發(fā)現(xiàn)，在抽煙后45分鐘內(nèi)，對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)會(huì)從體內(nèi)排出，有的附著在頭發(fā)和衣物上，有的飄散在周遭空氣中，變成“三手煙”。但目前，市政府并沒(méi)有針對(duì)這一新規(guī)制定出具體的處罰措施，只能依靠煙民自我約束。市政府的工作人員對(duì)新規(guī)定表示理解，在要求市民就禁煙進(jìn)行協(xié)作之前，市政府職員應(yīng)該起到帶頭作用。

2、三手煙對(duì)兒童危害大

“三手煙”（Third-handsmoke）指吸煙之后殘留在室內(nèi)各種物體表面的尼古丁以及其它化學(xué)物質(zhì)。研究表明，在煙霧散盡之后，其中致癌物含量的一半以上仍能在室內(nèi)停留至少兩個(gè)小時(shí)。這些殘留物可能會(huì)與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應(yīng)，形成一種有毒混合物。這種“三手煙”有毒混合物含有致癌物質(zhì)，對(duì)接觸到該物質(zhì)的非吸煙人群，尤其是兒童，有潛在的健康威脅，要小心謹(jǐn)慎，以防對(duì)兒童的身體健康產(chǎn)生危害。

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習(xí)慣，他們或在露天空曠處吸煙，或當(dāng)家人特別是孩子不在家時(shí)吸煙，以免自己的“二手煙”傷人；盡管這樣，但尼古丁殘留物依然會(huì)附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內(nèi)后，還會(huì)蔓延到各處。

由于嬰幼兒和兒童免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質(zhì)后，最直接的后果就是引發(fā)嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環(huán)境中的煙草殘留物，也可對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。

兒童更易受“三手煙”危害。因?yàn)閮和捏w重相對(duì)成年人低，同樣水平的有毒物質(zhì)對(duì)兒童造成的危害更大。又因?yàn)槠浠顒?dòng)特點(diǎn)，更容易近距離接觸殘留在環(huán)境中的有害物質(zhì)。當(dāng)他們?cè)诘匕濉⒌靥荷吓佬谢蛲嫠r(shí)，很容易接觸到這些有害物質(zhì)；皮膚吸收這些有害物質(zhì)后，直接的后果就是引發(fā)嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡(jiǎn)單地將孩子們與吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧隔離，并不能真正保護(hù)孩子。即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內(nèi)的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。加上兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，其對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力遠(yuǎn)比成年人低。因此，環(huán)境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質(zhì)，對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等均可造成不小的危害。兒童暴露在煙霧微粒環(huán)境中的時(shí)間越長(zhǎng)，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀。

研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰兒體內(nèi)尼古丁含量最高，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內(nèi)古丁尼含量比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

吸煙者會(huì)令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染卷煙里的重金屬、致癌物質(zhì)和放射性物質(zhì)等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

3、各種煙的區(qū)別

一手煙：自愿、主動(dòng)吸煙者。

二手煙：非自愿性的吸煙。這包括了由吸煙者吐出的煙霧，以及燃燒香煙所產(chǎn)生的煙霧，因燃燒不完全，所以后者的毒性還比一手煙高。

三手煙：指煙熄滅后在環(huán)境中殘留的污染物。煙品燃燒后會(huì)釋放出潛在的毒性化合物，且會(huì)附著于頭發(fā)、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、墻壁、天花板等各種物體的表面，即便煙味散去，但這些肉眼看不到的微粒，仍會(huì)存在于環(huán)境之中，一旦經(jīng)由接觸進(jìn)入人體，則會(huì)提高致癌風(fēng)險(xiǎn)。

不管是二手煙還是三手煙對(duì)人體的危害都是非常大的，所以喜歡抽煙的人盡量要注意避免在密閉有人的地方抽煙，不要給其他的人帶來(lái)困擾，大部分的人都是非常討厭煙的味道的，對(duì)抽煙上癮的人應(yīng)該嘗試一些方法來(lái)戒煙，逐漸減少抽煙的量。