很多人平時在沒事的時候就會玩游戲,現(xiàn)在的游戲種類也非常多,不僅是成年人玩游戲,很多小孩子甚至是沉迷于游戲,最近吃雞游戲是非?;鸬?,小孩和大人都喜歡玩,最近漢中有一市民因?yàn)楹⒆映撩猿噪u,于是給市長寫信,希望網(wǎng)吧卸載吃雞游戲,漢中要求全縣卸載吃雞。
陜西漢中某市民發(fā)現(xiàn)大二的孩子上學(xué)期間日漸沉迷于《絕地求生》。他以孩子沉迷游戲?yàn)橛桑驖h中“市長信箱”控訴《絕地求生》為境外非法游戲。漢中市要求全縣網(wǎng)吧卸載該游戲并撤下海報,否則將按照條例重罰。多個網(wǎng)吧昨晚已開始連夜卸載該游戲.
01、及時提醒孩子,玩游戲的危害
剛剛開始玩游戲的小朋友沉迷不深,父母說的話,還是聽得進(jìn)去的。所以,在寶貝們玩游戲的時候,家長們要及時提醒他們,正確引導(dǎo)“你玩游戲我不反對,但是不要玩得太久哦,否則對眼睛不好”……潛意識灌輸正確的意識。
02、幫助孩子建立良好健康的興趣
一般而言,喜歡玩游戲的孩子都是比較宅的孩子,他們喜歡長時間呆在家里,不愛運(yùn)動,沒有自己的興趣愛好。
家長可以給孩子多安排一些興趣培養(yǎng)的活動。發(fā)掘孩子真正的興趣所在。
03、制造更多與孩子獨(dú)處的機(jī)會
帶孩子去騎行,甚至可以帶他去購物,逛街,有條件的,可以帶孩子去旅游。
制造和孩子獨(dú)處的機(jī)會,多和孩子溝通交流,陪孩子一起度過他們閑暇無聊的時光,盡量讓孩子沒有多余的時間停下來打游戲。
04、多帶孩子出門,去認(rèn)識更多的人
家長們可以組織一些家庭聚會、朋友聚會,在參加朋友舉行聚會的時候也記得帶上自己的孩子,讓孩子認(rèn)識更多同齡的小伙伴,體會交友的樂趣。
如果有好幾個伙伴一起玩耍,孩子可能就會忘記打電子游戲的快樂,加入到健康的游戲隊(duì)伍中去。
05、說一不二,家長態(tài)度很重要
在控制孩子玩游戲的過程中,家長的態(tài)度十分重要。
首先,一定要堅決,決定了的事請,不要輕易的變更。比如,和孩子說好玩一個小時,就不能心軟多給一分鐘,這就是堅決。
其次,要堅持下去,游戲上癮一般持續(xù)的時間也是很長的,我們需要足夠的耐心堅持長時間的幫助孩子去戒除這種不好的習(xí)慣,半途而廢的話,很難成功的哦。
1.猝死
長時間玩游戲會導(dǎo)致植物精神紊亂,從而導(dǎo)致免疫功能降低,引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等,甚至可能導(dǎo)致死亡。
2.視力下降
長時間集中注意力頂住電腦會造成眼疲勞,甚至?xí)?dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
3.輻射
在電腦面前輻射肯定少不得,長時間玩電腦輻射更加的嚴(yán)重。
4.抵抗力下降
長時間網(wǎng)友導(dǎo)致身體得不到鍛煉,,身體素質(zhì)會有大幅度地下降,很容易生病,病了還不容易好。
5.幻想
沉迷網(wǎng)游的人常常在上班或者上課的時候腦子里都在幻想著游戲,甚至模仿游戲的暴力血腥畫面。更嚴(yán)重的是常常把自己幻想成主角,整天活在虛擬的世界中。
6.飲食無規(guī)律
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中,伴隨著血液加速、心跳加快,人的體力、精力消耗很大,有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了,致使過度疲勞。
平時大家玩游戲主要是打發(fā)時間和娛樂放松,不僅是小孩子玩游戲容易上癮,很多成年人玩游戲也容易上癮,玩游戲要有節(jié)制,要清楚的認(rèn)識到沉迷于游戲的危害,小孩子的自制力可能比較差,這時候就需要家長起到監(jiān)督的作用了,控制孩子玩游戲的時間。
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