關(guān)于孩子的教育成長(zhǎng)一直都是家長(zhǎng)們心目中的頭等大事，但隨著網(wǎng)絡(luò)的興起和電腦的普及越來(lái)越多的孩子開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，那么孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲具體有哪些危害？孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲又該怎么辦呢？現(xiàn)在就跟隨小編一起來(lái)了解下吧。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

1、精神依賴

每個(gè)孩子都喜歡并希望得到他人的肯定，當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中受挫時(shí)，游戲便是最適合他滿足自我實(shí)現(xiàn)需求的地方，如果現(xiàn)實(shí)中的情況一直沒(méi)有得到改善，就很容易沉溺并產(chǎn)生依賴，長(zhǎng)期以往，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡；

2、影響視力

長(zhǎng)期集中精力盯著電腦屏幕，會(huì)極大的損傷眼睛，曾今看過(guò)一篇報(bào)道，就是一個(gè)中學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)泡了十幾天，視力從1.2降到了0.2；

3、輻射危害

電腦有輻射，長(zhǎng)期坐在面前肯定會(huì)對(duì)身體有傷害；

4、飲食無(wú)規(guī)律

沉迷游戲時(shí)會(huì)經(jīng)常忘了吃飯及休息，導(dǎo)致過(guò)度疲勞，精力透支；

5、抵抗力差

身體休息得不到保障，飲食營(yíng)養(yǎng)不夠，運(yùn)動(dòng)缺乏，必然會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，很容易生??；

6、疾病

身體素質(zhì)下降的同時(shí)，由于重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)、久坐等很容易引起腰酸、背疼、全身不適及各種多見(jiàn)的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，極大的影響正在發(fā)育的身體健康；

7、幻覺(jué)

在網(wǎng)吧游戲時(shí)間玩長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致幻覺(jué)、注意力下降、反應(yīng)慢等不良影響，且如果突破不了關(guān)卡心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮；

8、不良的生理反應(yīng)

與精神依賴相關(guān)，當(dāng)停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)時(shí)，會(huì)很難對(duì)其他有意義的事情感興趣，從而導(dǎo)致各種精神上的萎靡不振、心理空虛、食欲不振，易產(chǎn)生不良的生理反應(yīng)。

如何幫助孩子戒網(wǎng)癮

1、給孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好

幫助孩子找到并培養(yǎng)真正能讓他感興趣且有意義的愛(ài)好，有興趣需要他來(lái)投入時(shí)間，自然就會(huì)減少對(duì)網(wǎng)游的需求；

2、學(xué)習(xí)之余，給孩子安排豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)

這一點(diǎn)尤為重要，不但可以讓孩子多出去走走接觸真實(shí)世界和認(rèn)識(shí)更多的朋友，還能拉近與孩子的距離，更易與溝通和教育；

3、滿足孩子的內(nèi)心渴望

不要讓網(wǎng)絡(luò)來(lái)幫你滿足孩子的內(nèi)心渴望，當(dāng)他獨(dú)立完成一件事情、在各個(gè)方面有進(jìn)步有表現(xiàn)，家長(zhǎng)都應(yīng)給予贊賞和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于不足地方或犯的錯(cuò)誤也應(yīng)該理性教育并陪伴鼓勵(lì)，父母才是影響孩子如何成長(zhǎng)最大的因素；

4、父母做好榜樣

言傳身教，父母是孩子崇拜的對(duì)象，你的一言一行孩子都能記在心里，你可以引導(dǎo)他更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)；

5、不要把電腦放在孩子的屋子里

避免陷入誘惑，最簡(jiǎn)單也是最有效的方法就是不要讓他處在具有誘惑的環(huán)境中，克制也就能更容易些；

6、給孩子規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間

治水在疏不在堵，通過(guò)規(guī)定時(shí)間來(lái)讓孩子按照你的安排進(jìn)行娛樂(lè)，最好在孩子一二年級(jí)時(shí)就開(kāi)始，一旦確立就必須嚴(yán)格執(zhí)行，規(guī)則可以有彈性但不要大，幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，增強(qiáng)意志力，從而遠(yuǎn)離沉迷。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害著實(shí)不小，需要父母需要用正確的心態(tài)和方法來(lái)幫助孩子一起努力來(lái)避免或改善，教育這件事真不是關(guān)注和口頭說(shuō)說(shuō)就可以，必須具體實(shí)施的行動(dòng)。