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嬰兒抑郁癥的治療方法 嬰兒抑郁癥的預(yù)防和治療[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:37 抑郁癥嬰兒抑郁癥

抑郁癥不僅僅會發(fā)生在成年人群體中,其實嬰兒也是抑郁癥的目標(biāo)人群。那么對于嬰兒出現(xiàn)了抑郁情況該怎么辦,該怎么樣治療呢?以下6個方面不妨看看。

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1、多曬太陽

陽光是天然的治療抑郁癥的最佳“藥物”已被證實,因此日常需要保證寶寶能夠接受到足夠的陽光,而且最好選在早上的陽光。當(dāng)然,嬰兒皮膚細(xì)嫩,避免長時間露曬。

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2、飲食療法

給寶寶多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物十分重要,包括動物肝臟、豆制品、蛋類、奶制品以及魚蝦等。水果中的巧克力、堅果類和香蕉等也十分不錯,對于調(diào)節(jié)和改善情緒具有幫助。

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3、家庭氛圍

對于寶寶來講,父母尤其是媽媽是最親近的群體,因此父母需要為寶寶創(chuàng)建一個溫馨和諧的支持性家庭環(huán)境,讓寶寶能夠感受到父母對自己的愛,也會對寶寶產(chǎn)生積極性的情緒導(dǎo)向作用。

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4、培養(yǎng)興趣

可以從小就培養(yǎng)寶寶的興趣,包括做游戲、堆積木、聽故事、舞蹈音樂等等,讓寶寶盡早接觸這些感受學(xué)習(xí)的樂趣,對預(yù)防和治療嬰兒抑郁癥有著不錯的效果。

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5、多結(jié)交小朋友

無論什么時候,朋友和小伙伴是必不可少的。尤其對寶寶而言,交朋友是一件十分新奇且有趣的事情,這樣會讓寶寶感到快樂開心,也將有助于寶寶的身心發(fā)展,避免孤僻性格的養(yǎng)成。

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6、新鮮環(huán)境刺激

嬰兒對外部環(huán)境的一切始終是容易產(chǎn)生新奇感和刺激感的,因此父母需要帶著自己寶寶多接觸一些外界事物,如逛動物園、游泳等,這些對大人習(xí)以為常的事物卻是寶寶的最大樂趣之一,也有助于預(yù)防和治療抑郁癥。

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