陽光型抑郁癥與大多數(shù)抑郁癥不同,患者的負面情緒不會或不能夠表達出來,表明給他人一種陽光的感覺,其實內(nèi)心十分脆弱低沉。那么誘發(fā)陽光型抑郁癥的原因有哪些呢?
每個人性格的養(yǎng)成一般都在童年時期就已經(jīng)定型,但不絕對。如果童年時期遭受一些嚴重的類似于受虐待、父母離異/去世、被強奸等經(jīng)歷時會造成以后抑郁癥的形成。
引起陽光型抑郁癥的原因之一就是患者對自己的要求過高,往往導(dǎo)致自身承受的壓力極大并且情感世界十分脆弱,一旦受到傷害就難以恢復(fù)。
作為社會中的人互動交流必不可少,如果一個人缺乏支持性的人際環(huán)境就易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。某些人由于不善于或不屑于表達自己的心理感受,導(dǎo)致人際處理比較緊張,繼而缺乏支持性的人際環(huán)境,陽光型抑郁癥就隨之產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起