感覺戀愛一點意思都沒有，經(jīng)歷了幾次戀愛發(fā)現(xiàn)每次戀愛都很痛苦，我也不知道為什么會這樣，漸漸對戀愛失去了興趣，可是現(xiàn)在這個男朋友對自己挺好的，我還是覺得我們在一起并不開心，感覺每一次在一起都很煎熬，也不好意思說分手，談戀愛很痛苦該怎么辦呢？

1、了解自己

首先你要了解自己，到底是因為不想談戀愛還是不喜歡對方，如果是不想談戀愛，那你就要轉(zhuǎn)變自己的觀念，戀愛是兩個人在一起的必經(jīng)之路，你們在這個過程中會發(fā)現(xiàn)你們適不適合生活在一起，不要去逃避，你現(xiàn)在不戀愛以后還是會戀愛的，不要讓自己錯過對的人。如果你是不喜歡對方，那你最好想清楚不喜歡對方哪里，如果可以接受那就好好相處下去，如果不行那就告訴對方。

2、嘗試接受

其實能找到一個真心對自己好的人是不容易的，總是聽人說最后在一起的不一定是自己喜歡的，如果你能看到對方的好，并且能夠說服自己，接受對方是沒有問題的，不要總是覺得和對方在一起會很痛苦，想想你們在一起的快樂，嘗試去接受對方融入你的生活。

3、不要逃避

如果你真的不喜歡對方，不要覺得不好意思說出口，既然戀愛讓你這么痛苦，何必再去堅持，一直拖著對兩個人都不好，不要逃避，也不要害怕，如果你想好了就跟對方說，這是對你們倆負責(zé)任的表現(xiàn)。如果你希望給對方機會，那就把對方的缺點說出來，如果對方愿意改那你就不用苦惱了，如果改不了那就早點說清楚，遲早要面對的。