提起網(wǎng)癮，我們想到的是一群群打游戲的孩子們，從電視中、網(wǎng)絡(luò)里，我們偶爾會看到一些關(guān)于網(wǎng)癮引發(fā)的悲劇，不僅孩子受苦，家長也要受累。如今網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，不讓孩子接觸到網(wǎng)絡(luò)是不可能的，那么身為家長怎么預(yù)防孩子有網(wǎng)癮呢？

1、以身作則

很多小孩開始上網(wǎng)是因為處于一個網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之中，家長都在上網(wǎng)，而他們也跟著上網(wǎng)，但是成年人的自制力強一些，而孩子一旦沉迷其中，很能控制自己，導(dǎo)致網(wǎng)癮，所以身為家長，不要一直在家里玩電腦打游戲，忽略孩子，而且還會引導(dǎo)他們不正確的上網(wǎng)，為了避免孩子有網(wǎng)癮，首先要以身作則。

2、適當(dāng)上網(wǎng)

要是逼迫孩子不上網(wǎng)，效果適得其反，越得不到越想要，倒不如正確的引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，有時候上網(wǎng)娛樂一下，有利于放松身心，但是家長一定要把握好度，最好可以和孩子制定一個上網(wǎng)計劃，每天或者每周上網(wǎng)多長時間，如果違反應(yīng)該做出什么小的處罰，不宜一味的指責(zé)他們上網(wǎng)的行為，只要能健康有節(jié)制的上網(wǎng)，養(yǎng)成對網(wǎng)絡(luò)的正確意識，可以讓孩子適當(dāng)上上網(wǎng)。

3、培養(yǎng)興趣

上網(wǎng)并不是唯一的娛樂途徑，除了上網(wǎng)，家長可以培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好，減少花在網(wǎng)絡(luò)上的時間，繪畫、彈琴、跳舞等等，有很多興趣可以培養(yǎng)，而且平時還可以多做運動，讓孩子了解了豐富多彩的世界才不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。

4、交流溝通

有些家庭的孩子有網(wǎng)癮往往是家庭環(huán)境造成的，這些家庭有些是非常寵溺，有些是格外嚴(yán)格，還有些直接什么都不管，造成了孩子心理上的壓力和扭曲，從而投入網(wǎng)絡(luò)的懷抱，要想孩子健康成長，是離不開家長的努力的，平時一定要多和孩子交流溝通，有什么問題能夠幫他們及時解決，而不僅僅是溺愛和責(zé)罵，等到孩子有網(wǎng)癮再去做這些就會顯得徒勞了，預(yù)防才是最好的。