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網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:47 網(wǎng)癮青春期青少年

提起網(wǎng)癮,我們想到的是一群群打游戲的孩子們,從電視中、網(wǎng)絡(luò)里,我們偶爾會看到一些關(guān)于網(wǎng)癮引發(fā)的悲劇,不僅孩子受苦,家長也要受累。如今網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達,不讓孩子接觸到網(wǎng)絡(luò)是不可能的,那么身為家長怎么預(yù)防孩子有網(wǎng)癮呢?

網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?(1)

1、以身作則

很多小孩開始上網(wǎng)是因為處于一個網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之中,家長都在上網(wǎng),而他們也跟著上網(wǎng),但是成年人的自制力強一些,而孩子一旦沉迷其中,很能控制自己,導(dǎo)致網(wǎng)癮,所以身為家長,不要一直在家里玩電腦打游戲,忽略孩子,而且還會引導(dǎo)他們不正確的上網(wǎng),為了避免孩子有網(wǎng)癮,首先要以身作則。

網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?(2)

2、適當(dāng)上網(wǎng)

要是逼迫孩子不上網(wǎng),效果適得其反,越得不到越想要,倒不如正確的引導(dǎo)孩子上網(wǎng),有時候上網(wǎng)娛樂一下,有利于放松身心,但是家長一定要把握好度,最好可以和孩子制定一個上網(wǎng)計劃,每天或者每周上網(wǎng)多長時間,如果違反應(yīng)該做出什么小的處罰,不宜一味的指責(zé)他們上網(wǎng)的行為,只要能健康有節(jié)制的上網(wǎng),養(yǎng)成對網(wǎng)絡(luò)的正確意識,可以讓孩子適當(dāng)上上網(wǎng)。

網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?(3)

3、培養(yǎng)興趣

上網(wǎng)并不是唯一的娛樂途徑,除了上網(wǎng),家長可以培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好,減少花在網(wǎng)絡(luò)上的時間,繪畫、彈琴、跳舞等等,有很多興趣可以培養(yǎng),而且平時還可以多做運動,讓孩子了解了豐富多彩的世界才不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。

網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?(4)

4、交流溝通

有些家庭的孩子有網(wǎng)癮往往是家庭環(huán)境造成的,這些家庭有些是非常寵溺,有些是格外嚴(yán)格,還有些直接什么都不管,造成了孩子心理上的壓力和扭曲,從而投入網(wǎng)絡(luò)的懷抱,要想孩子健康成長,是離不開家長的努力的,平時一定要多和孩子交流溝通,有什么問題能夠幫他們及時解決,而不僅僅是溺愛和責(zé)罵,等到孩子有網(wǎng)癮再去做這些就會顯得徒勞了,預(yù)防才是最好的。

網(wǎng)癮怎么預(yù)防?怎么預(yù)防孩子網(wǎng)癮?(5)

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