經(jīng)常覺(jué)得自己的手沒(méi)洗干凈,于是反復(fù)清洗;總是覺(jué)得家里的煤氣閥門(mén)沒(méi)關(guān),一定要回家看看;衣服一定要按顏色分類(lèi)和材質(zhì)整齊擺放好;事情沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期就會(huì)覺(jué)得很焦躁……你有這些表現(xiàn)嗎?這就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),很多人只是有一些強(qiáng)迫性的傾向,但不至于是患了強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)十分地復(fù)雜,有的人甚至是被強(qiáng)迫癥困擾得抑郁。強(qiáng)迫癥會(huì)伴隨一生嗎?強(qiáng)迫癥能治愈好嗎?
強(qiáng)迫癥患者的一些列強(qiáng)迫性的行為,其實(shí)是經(jīng)過(guò)自己強(qiáng)迫觀念達(dá)成的,嚴(yán)重的行為表現(xiàn)會(huì)給患者帶來(lái)很多痛苦,給身體健康和心理方面都帶來(lái)了傷害。關(guān)于強(qiáng)迫癥能不能治愈,會(huì)不會(huì)伴隨患者一生,這是個(gè)不可控的問(wèn)題,有的人有強(qiáng)迫癥幾十年也沒(méi)能得到治愈,而有的人在發(fā)現(xiàn)有強(qiáng)迫癥后很痛苦,經(jīng)過(guò)心理治療就治愈了。
強(qiáng)迫癥可能在初期的時(shí)候,會(huì)讓患者覺(jué)得并沒(méi)有什么,而隨著時(shí)間的推移,患者的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為越發(fā)嚴(yán)重,甚至是給患者的身體帶來(lái)很大的危害,由于強(qiáng)迫癥患者太過(guò)于完美主義,所以經(jīng)常會(huì)有焦慮、抑郁的心理,就會(huì)導(dǎo)致失眠、食欲不振、心煩意亂等。因此,患有中度強(qiáng)迫癥的時(shí)候就要重視了,需要進(jìn)行積極的治療才能遏制其的發(fā)展。
關(guān)于治療強(qiáng)迫癥的方法,一般是通過(guò)心理療法、行為療法和藥物治療,但是藥物治療會(huì)有一定的副作用,所以不建議經(jīng)常使用,其中最有效的就是心理療法,心理療法有一種是森田療法,對(duì)于強(qiáng)迫癥患者的心理方面有很好的引導(dǎo)作用,所以治療效果還是很好的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起