孩子一般注意力集中的時(shí)間很短，很容易被外界的其他事物所吸引，分散注意力，所以要想讓孩子安安靜靜的坐下來(lái)學(xué)習(xí)可不是一件容易的事情。孩子注意力不集中，上課三心二意，做作業(yè)拖拖拉拉，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。那怎樣訓(xùn)練孩子的注意力？訓(xùn)練孩子注意力的方法有哪些？

1.學(xué)習(xí)環(huán)境很重要

小孩子的自制力差，不懂得約束自己。家長(zhǎng)在孩子做作業(yè)的桌子上面除了文具和資料書籍以外，不要擺放任何可以分散孩子注意力的東西。柜子和抽屜最好能上上鎖，以防孩子分心時(shí)翻動(dòng)。不要讓孩子一邊看電視一邊做作業(yè)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣。孩子在做作業(yè)或者正在專心做某一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)們注意不要打擾他們，也不要弄出大的動(dòng)靜讓孩子分心，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.給孩子定時(shí)

有很多的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子分心，喜歡監(jiān)督孩子，在孩子身邊“盯崗”。我們可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立的做完某些事情，然后有獎(jiǎng)有罰，以此來(lái)激勵(lì)孩子的自覺(jué)性。其實(shí)孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，有人在旁邊會(huì)使孩子不自在，使孩子分心。有的孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)形成依賴，一旦沒(méi)有人在旁邊陪伴的時(shí)候就不好好寫作業(yè)，不要讓孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣，要讓孩子自己學(xué)會(huì)獨(dú)立，自己營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。

3.游戲培養(yǎng)

現(xiàn)在的孩子都喜歡玩，我們可以買一些鍛煉孩子注意力的益智小游戲，培養(yǎng)孩子的注意力。孩子一旦自己動(dòng)手完成的很好，有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我們就及時(shí)給予贊美和鼓勵(lì)，讓孩子自己在游戲中找到自信，孩子在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境下注意力比較集中，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。