家庭矛盾應(yīng)該是說(shuō)家庭關(guān)系的一部分，有的家庭的矛盾并不多，但是有的家庭的矛盾特別多，每天都有吵不完的架，所以我們現(xiàn)在經(jīng)常能聽(tīng)見(jiàn)“小三”和婚外情的字眼，而且現(xiàn)在的離婚率越來(lái)越高，那為什么家庭會(huì)有矛盾？如何避免婚外情？

1、男人避免婚外情

（1）不要露財(cái)，少去酒吧等風(fēng)月場(chǎng)合：很多小三都十分喜歡財(cái)大氣粗的男人，她們認(rèn)為這樣的男人“好上手”。尤其是職業(yè)小三，更是對(duì)此種男人覬覦已久。畢竟，只要一句假意的奉承、輕輕的一個(gè)熱吻，就可以讓財(cái)大氣粗的男人甘愿掏腰包，拿出辛苦所賺之錢供給小三花銷。所以，財(cái)大氣粗的男人要想避免婚外情，就需要努力做到，錢財(cái)不外露，避免去風(fēng)月場(chǎng)所，如酒吧、歌廳等容易邂逅小三的地方。這樣，就可以減少發(fā)生婚外情的概率，躲避小三的故意接近，防止自身陷入小三的圈套之中。

（2）不要讓女人產(chǎn)生誤會(huì)：部分男人之所以會(huì)面臨小三的告白，甚至一步步從對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的好男人，淪落為享受婚外情的負(fù)心漢。這完全是由于有些男人在酒桌、同學(xué)聚會(huì)等場(chǎng)合中，對(duì)女人過(guò)分的關(guān)心，比如頻繁給某位女人敬酒、夸贊女人美麗等。如此，就會(huì)使女人產(chǎn)生誤會(huì)，認(rèn)為男人對(duì)自己有愛(ài)慕之心，使女人很享受這樣曖昧不清、被人關(guān)懷的感覺(jué)，導(dǎo)致事情進(jìn)一步發(fā)展，使男人在不知不覺(jué)間陷入婚外情之中。所以，男人若想遠(yuǎn)離婚外情，就要做到注意行為舉止，不對(duì)除妻子以外的女人過(guò)分關(guān)懷，盡量減少不必要的情感誤會(huì)。

2、避免夫妻間鬧矛盾

男人還要摒棄一夫多妻的思想糟粕，做到尊重疼愛(ài)妻子，在發(fā)生家庭矛盾時(shí)，要多與妻子溝通交流，少去外面找紅顏知己、陌生網(wǎng)友傾訴。只有這樣，家庭生活才能更加和諧穩(wěn)定，減少不必要的家庭矛盾，讓男人毫無(wú)后顧之憂的工作奮斗，減輕身心壓力、延緩衰老。

3、有婚外情怎么辦

（1）減少見(jiàn)面機(jī)會(huì),避免單獨(dú)見(jiàn)面

首先婚外情雙方要有堅(jiān)定的信念和明確的態(tài)度，決定結(jié)束這種不正當(dāng)?shù)年P(guān)系，避免單獨(dú)見(jiàn)面，實(shí)在難以割舍，見(jiàn)面時(shí)選擇的地點(diǎn)要選那種不容易產(chǎn)生曖昧的場(chǎng)所，或在公眾場(chǎng)合，彼此內(nèi)心要把對(duì)方當(dāng)“哥們”“朋友”，談話內(nèi)容主要限于朋友知己間的關(guān)心問(wèn)候，談?wù)劰ぷ?、學(xué)習(xí)。

（2）減少聯(lián)系，無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系還是電話聯(lián)系

婚外情要想斷的徹底是一件很不容易的事，即使能控制不見(jiàn)面，但是聯(lián)系是少不了了，短信、電話聯(lián)系的頻率盡量逐步降低，短信、電話的內(nèi)容也盡量維持在朋友、哥們的范疇，逐漸減少對(duì)他的依戀，如果對(duì)方不忍放棄，熱情不減，最好的辦法是心要狠點(diǎn)，不回或少回短信，電話設(shè)置拒接，讓對(duì)方降降溫。

（3）讓自己忙碌起來(lái)

大多婚外情都是因?yàn)榧拍堑牡?，情感寂寞、心靈寂寞，這時(shí)出現(xiàn)一個(gè)談得來(lái)、會(huì)關(guān)心人的異性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞時(shí)會(huì)情感泛濫，往事會(huì)像回放的電影一樣一幕幕在眼前，讓自己忙碌起來(lái)，沒(méi)有時(shí)間寂寞，沒(méi)有時(shí)間想念，可以運(yùn)動(dòng)、看書、聽(tīng)音樂(lè)，但要注意不看言情小說(shuō)，不聽(tīng)情歌，避免傷感，保持愉快的心情，知道沒(méi)有他(她)的生活照樣精彩！

（4）擴(kuò)大交友范圍

婚外情的產(chǎn)生，男女雙方或多或少會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)昔日的閨中密友、異性同事和朋友，決定結(jié)束婚外情，就得重拾曾經(jīng)的這份友情，用友情替代不健康的愛(ài)情，經(jīng)常和閨中密友保持聯(lián)系，還要具備3-5個(gè)異性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免異性間一對(duì)一的交流，其實(shí)離開(kāi)了婚外情人之間狹小的空間，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)外面的世界是多么的廣闊。

4、預(yù)防婚外情方法

（1）切勿使生活變得單調(diào)

男女結(jié)婚后熱情會(huì)隨著相處時(shí)間的增多而慢慢冷卻，而就是這個(gè)原因引發(fā)了各種婚姻分裂的方式，所以千萬(wàn)不要小看了它。

（2）不要使對(duì)方感到孤獨(dú)

這種情況就是體現(xiàn)在一方反拼命工作而忽略了另一方，慢慢對(duì)性生活也開(kāi)始冷淡了，這個(gè)時(shí)候很也可能會(huì)尋找新的關(guān)系。

（3）留意尊重配偶的感情

夫妻之間吵架那是不可避免的，但如果三天一大吵，二天一小吵，那這日子估計(jì)也過(guò)不長(zhǎng)了。

（4）正確處理同房高潮生活

男人對(duì)房事的需求大部分都是大于女人的，有時(shí)候甚至還會(huì)霸王硬上弓，完全不理會(huì)老婆的感受。