很多人都喜歡吃螃蟹,只是本人覺(jué)得螃蟹沒(méi)什么好吃的,吃起來(lái)也很麻煩。而且小編還覺(jué)得螃蟹長(zhǎng)得有點(diǎn)兒可怕,不敢吃它。就像蟬蛹等那一類的東西,小編都是不敢吃的,總覺(jué)得它們一直都是活的,張牙舞爪的活著,可是沒(méi)有口福了。那么孕婦是否可以吃螃蟹呢?
螃蟹一般上市最好的季節(jié)是在秋天,很多人都會(huì)買螃蟹來(lái)吃,尤其是大閘蟹,在很多人看來(lái)它絕對(duì)是沒(méi)法抵擋的美味。螃蟹性寒,能夠活血祛瘀,是不適合孕婦吃的。懷孕早期的孕婦吃過(guò)多螃蟹的話,會(huì)造成出血現(xiàn)象,增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。螃蟹體內(nèi)還可能會(huì)有很多寄生蟲(chóng),孕婦吃了這種螃蟹,對(duì)自身身體和胎兒都會(huì)有不好的作用。所以,為了身體健康,為了胎兒安全,孕婦是不能吃螃蟹的。尤其是在懷孕早期,之后也都不能吃,蟹爪也不可以吃。
螃蟹味道鮮美,蟹肉能夠清熱散結(jié)、通脈滋陰。但是因?yàn)樾啡庑院?,而且?huì)有殘留的寄生蟲(chóng),孕婦吃了的話容易動(dòng)胎氣,對(duì)胎兒很不好。那么孕婦吃螃蟹還有哪些危害呢?首先孕婦吃螃蟹容易動(dòng)胎氣,螃蟹性寒,能夠活血化瘀。孕婦食用螃蟹的話,會(huì)使胎動(dòng)不安。孕婦也不適合吃寒涼的食物,否則容易引發(fā)腹痛腹瀉等癥狀。孕婦食用螃蟹后嚴(yán)重的話還可能會(huì)流產(chǎn)。螃蟹體內(nèi)本來(lái)就有很多寄生蟲(chóng),即使煮熟之后也可能會(huì)有殘留。小編覺(jué)得好惡心。孕婦食用有寄生蟲(chóng)的螃蟹,對(duì)胎兒會(huì)很不好。飼養(yǎng)員在飼養(yǎng)螃蟹的過(guò)程中會(huì)喂食大量的催生素,這些催生素都含有激素,對(duì)孕婦和胎兒的身體健康都是不利的。螃蟹屬于高蛋白食物,很容易腐爛變質(zhì)。如果孕婦誤吃了死蟹,容易嘔吐腹瀉。螃蟹也含有高膽固醇,孕婦食用后,膽汁的膽固醇含量會(huì)大大增高,容易導(dǎo)致膽汁排泄不暢而淤積?;加腥焉锔哐獕?、妊娠糖尿病的孕婦一定不要吃螃蟹。對(duì)于那些高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等患者,也不適合吃螃蟹。
海鮮里含有高蛋白和豐富的鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)胎兒和孕婦本身都有很好的作用。孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類、蝦類的海鮮,是有助于身體健康的。另外也可以吃一些海產(chǎn)品,比如紫菜、海帶等都可以補(bǔ)充孕婦所需要的微量元素。那么除了螃蟹之外,孕婦還不可以吃哪些海鮮呢,下面就一起看一下吧。首先是汞含量超標(biāo)的海魚(yú),比如金槍魚(yú)、劍魚(yú)、鯊魚(yú)等等,孕婦都不能吃,以避免它們攜帶的汞毒素危害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。甲魚(yú)又叫鱉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,味道也很鮮美,含有豐富的蛋白質(zhì)。但是甲魚(yú)性寒,能夠活血散瘀,很容易刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦也不可以吃甲魚(yú)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起