懷胎十月,終于順利生產(chǎn),母親都想要把最好的東西都給到寶寶,而母乳就是最有營(yíng)養(yǎng)的食物,但是對(duì)于母乳喂養(yǎng)的場(chǎng)合卻一直都頗有爭(zhēng)議,近日美國(guó)女模特馬丁(Mara Martin)抱著5個(gè)月大的女兒在邁阿密的T臺(tái)上邊走秀邊哺乳的新聞也是引起了熱議,有人稱贊她勇敢也有批評(píng)她不雅,那么你怎么看?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間15日,身穿金色比基尼的女模特馬丁為美國(guó)周刊《體育畫報(bào)》年度泳裝秀走秀時(shí),一邊給懷中女兒哺乳。寶寶穿著綠色泳褲,頭上戴著隔絕噪音的耳機(jī)。
16日,馬丁在照片分享網(wǎng)站Instagram發(fā)文,對(duì)各界的大量正面反應(yīng)表示感謝,但也有少數(shù)人留言批評(píng)她行為“不當(dāng)”,甚至“不雅”。
馬丁寫道,“一覺醒來(lái)發(fā)現(xiàn)我和女兒因日?,嵤萝S上媒體頭條,簡(jiǎn)直令我難以置信。我很感激自己有機(jī)會(huì)分享這類訊息,希望哺乳能夠正常化,也向他人展現(xiàn)出,女性可以面面俱到!”
據(jù)報(bào)道,馬丁和主辦單位工作人員告訴美國(guó)國(guó)家廣播公司(NBC)節(jié)目“今日秀”(Today),他們沒有事先安排要馬丁在伸展臺(tái)上哺乳,事情是自然而然發(fā)生的。
馬丁解釋說,因?yàn)檫@場(chǎng)秀的時(shí)間不斷往后推遲。女兒當(dāng)時(shí)有點(diǎn)餓,已經(jīng)到她喝奶時(shí)間。所以,團(tuán)隊(duì)中有人提議一邊走秀一邊哺乳時(shí),她便同意了。
在公共場(chǎng)合哺乳的辯論經(jīng)常在美國(guó)上演,美國(guó)強(qiáng)烈鼓勵(lì)女性哺喂母乳。但僅有少數(shù)州立法保護(hù)女性公開哺喂母乳的權(quán)利,社會(huì)風(fēng)氣大多認(rèn)為公開哺乳會(huì)引起他人尷尬。
母乳喂養(yǎng)是一種天然的喂養(yǎng)方式,不僅對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有利,對(duì)母親本身也是大有裨益的。
1、母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)豐富,且容易被嬰兒所消化吸收,生物利用率高,與人工喂養(yǎng)的寶寶相比,母乳喂養(yǎng)的孩子很少會(huì)有過敏的現(xiàn)象發(fā)生。
2、母乳中所含的β-雙糖、不飽和脂肪酸較為豐富,這些都是有利于嬰兒的大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、母乳中含有大量的免疫蛋白(如乳鐵蛋白)和免疫活性細(xì)胞(如巨噬細(xì)胞),能夠幫助促進(jìn)寶寶免疫功能的成熟,提高免疫能力,更好地抵御疾病的發(fā)生。
4、在吸吮時(shí),寶寶的面部肌肉得到了運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)臉部的正常發(fā)育,而且還能夠預(yù)防使用奶瓶所導(dǎo)致的齲齒,對(duì)牙齒的發(fā)育是相當(dāng)有利的。
5、母乳喂養(yǎng)時(shí),寶寶與媽媽之間的親密接觸有助于建立良好的母子情感基礎(chǔ),對(duì)寶寶建立健康的心理起著至關(guān)重要的作用。
6、寶寶的吸吮能夠促進(jìn)母親體內(nèi)分泌縮宮素,這是一種促進(jìn)子宮收縮、減少產(chǎn)后出血的物質(zhì),能夠加快子宮復(fù)原。
7、采用母乳喂養(yǎng)的女性罹患乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)也得以大大降低。
經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的十月懷胎等來(lái)了寶寶的降臨,幸福讓每個(gè)媽媽和每個(gè)家庭都喜出望外,不知道怎樣完美的哺育這個(gè)小天使。如今發(fā)達(dá)的信息時(shí)代也給寶媽們帶來(lái)了負(fù)面的煩惱,給寶寶吃什么都不放心,市面上買到的奶粉及寶寶輔食說不定哪天報(bào)道有質(zhì)量問題,所以首選的,最放心的還是母乳喂養(yǎng)。所以平常寶媽們飲食、住、行上必須要注意了,下面有我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)給寶媽們?nèi)缫徽f說,以備有點(diǎn)用場(chǎng)。
1、母乳喂養(yǎng)一定要有信心,母乳是寶寶最好的天然食品,它包含了寶寶不同階段的成長(zhǎng)所需的全面營(yíng)養(yǎng),所以寶媽們一定要全面了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì),要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心,母乳溫度適宜,沒有污染,利于寶寶吸收,既經(jīng)濟(jì)又方便。
2、母乳喂養(yǎng)給媽媽及寶寶最好的呵護(hù),母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防產(chǎn)后出血及子宮復(fù)原,有助于媽媽恢復(fù)身體,所以母乳喂養(yǎng)過程也讓媽媽們遠(yuǎn)離一些疾病的困擾,對(duì)寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護(hù)。
3、母乳喂養(yǎng)的過程最關(guān)鍵,母乳過程,媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營(yíng)養(yǎng),喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢(shì),讓寶寶頭及身體在同一直線上,助于寶寶吸允及吞咽,喂完奶抱起嬰兒,寶寶頭靠肩膀,輕輕拍背部1-2分鐘,排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬(wàn)不能躺著喂奶。
4、媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類為主,容易消化吸收,增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品,蔬菜水果也不能少,要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要,但不能超量,飲食以清淡為宜,要均衡,縈素搭配得當(dāng),不能挑食。
5、寶媽盡量不要用藥,有時(shí)小感冒什么的可以用一些兒童用藥,繼續(xù)喂奶。有大病,要咨詢醫(yī)生,有必要的情況一定要斷奶,是藥幾份毒,一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個(gè)時(shí)候要加輔食了哦。
很多寶媽都是上班族,上完孩子后也要上班,因此工作和哺乳總是不能兩全,馬丁(Mara Martin)也是像工作和生活兩不誤,因此才會(huì)在工作時(shí)邊走秀邊哺乳孩子,其實(shí)母親都是非常偉大的,但是小編認(rèn)為給嬰兒喂奶還是要注重一下場(chǎng)合,畢竟是大型的秀場(chǎng),實(shí)在是有點(diǎn)不雅。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起