在生完孩子之后的哺乳期,女性需要多補充營養(yǎng),不僅是為了讓自己身體盡快恢復健康,還要為寶寶帶來營養(yǎng),在哺乳期一般來說是不宜喝酒的,但是近日在浙江,一名哺乳期的女子喝了6罐啤酒,而且還開車,隨后被交警攔下,那么哺乳期喝酒會有哪些危害呢?
7月16日,浙江杭州。一剛生完孩子的女子參加聚會接連飲下6罐啤酒,隨后開車載閨蜜回家被交警攔下。其稱代駕電話不通,認為喝酒少應該沒事??紤]到該女子仍在哺乳期,民警采取了取保候審。
哺乳期的女性在這個階段是應該要多吃一些有營養(yǎng)的食物的,對于啤酒這種東西你們在生活中最好是不要喝,并且一些有刺激性的食物也是最好不要吃,多吃一些有營養(yǎng)的魚類和烏雞湯等,這樣對于身體恢復才比較快。
哺乳期不宜喝啤酒。啤酒是以大麥等為原料釀制而成的,中醫(yī)認為大麥芽具有回乳作用,用大麥釀制成的啤酒會抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則,啤酒中也含有一定量的酒精,通過哺乳進入嬰兒體內,影響嬰兒的大腦發(fā)育。
千萬別喝,嬰兒肝臟功能還不健全,對其傷害很大,成年人也不能多喝,外面的啤酒都含有甲醛,這早就不是什么行業(yè)秘密了,連奶粉都可以摻毒,更何況啤酒呢。啤酒廠家在生產(chǎn)過程中往啤酒里加甲醛,通過化學反應,去除多酚,避免絮狀沉淀,可以提高啤酒的賣相。
酒精可以通過乳汁被孩子吸收,這對孩子的生長發(fā)育是沒有好處的,尤其是對孩子大腦的發(fā)育,所以不能用這種方法催奶,奶水的多少和母親的飲食分不開的,可以多喝一些雞湯骨湯什么的,如果還是不夠應該考慮用部分奶粉補充,而且8個月大的孩子要吃些輔食了,光吃奶是不夠的,為了孩子的健康千萬不要再喝酒了。
1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,因為這些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2、只含熱量的食品:盡量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養(yǎng),只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化,剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱,吃了對媽媽恢復健康不利。
3、刺激性食物:媽媽在哺乳期吃的刺激性食物,會從乳汁中進入寶寶體內,影響寶寶健康。但可進食少量調味品,如胡椒、酸醋等。
4、巧克力:因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良,睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖。
5、腌制的魚、肉一類食物:一般成人每天食鹽量為4.5—9克,根據(jù)平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。媽媽吃得過多鹽,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設。
6、吃過量味精:食用味精對寶寶發(fā)育有嚴重影響,特別是對12周以下的寶寶,會造成寶寶智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果,媽媽在哺乳期最好不要吃味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
7、藥品和酒精:藥品和酒精進入血液后,能通過乳汁進入寶寶體內。因此應注意藥品的禁忌癥,避免喝酒。
8、不能吃的水果:(1)涼性水果:夏天里的水果大部分都是涼性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果,容易導致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C,但這些水果具有刺激性,可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。(2)冰鎮(zhèn)水果:特別是夏天,很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮(zhèn)了再拿出來,這對哺乳期媽媽是大忌,這類水果吃多了,不僅媽媽容易拉肚子,也容易導致寶寶拉肚子,最好的方法是從冰箱拿出來的水果,要在室溫下放半個小時再吃。
哺乳期的女性喝酒,酒精也會在母乳中存在,而嬰兒吃了母乳之后,寶寶的身體會吸收酒精,但是孩子才剛開始發(fā)育,酒精會對身體健康造成不利影響,還可能影響到孩子的大腦發(fā)育,所以在哺乳期的時候不宜飲酒,還有一些食物也不宜吃,哺乳期的女性需注意了。
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