近幾年，我們可以很明顯的看到我們周圍的人開始對于心理健康以及心理疾病有了關(guān)注，主要的原因我們可以不用深究，但是關(guān)注心理健康以及心理疾病確實是需要得到重視，因為我們的心理健康問題還是存在得比較多的。那么，一般抑郁癥癥狀有哪些呢？

1、主要表現(xiàn)方面

(1)情緒方面

1. 出現(xiàn)低落、傷感、自責的情緒，

2. 容易被激怒，非常敏感易怒，一點小事就暴跳如雷

3. 感覺絕望、孤獨、無助、痛苦、內(nèi)疚、不安、

4. 感覺自己卑微無價值感，有殘缺 這些情緒會根據(jù)抑郁癥的嚴重程度持續(xù)的時間也有所不同，輕度的抑郁可能只是一天中有一部分時間是有以上情緒。例如，有些人會說，自己的抑郁情緒在早上特別嚴重，到了下午的時候會舒服很多，感覺好很多，會有許多情緒波動。然后有些程度嚴重的則是一整天的情緒都如此。

(2)思維方面

1. 會出現(xiàn)自殺念頭，覺得自己不值得活下去，“活著很沒意思”“世上多我一個不多，少我一個不少?！薄疤纯嗔?，不想繼續(xù)了”“沒人能夠懂我的痛苦”

2. 覺得自己什么都不是，沒有價值

3. 有許多自責的想法“為什么我做不到？”等等

4. 低自尊引起的念頭“我很失敗”、“我沒用”、“我是孬種”等等

5. 注意力無法集中，常常會被一些負面的念頭纏繞心頭。

(3)身體方面

1. 睡眠習慣會改變：有人體驗的是失眠，入睡困難或者早醒；還有的人則體驗相反的變作嗜睡，總覺得很累，睡不夠，很難讓自己清醒。

2. 身體疲憊，沒有力氣，嚴重的時候甚至會失去動力起床，失去行動的動力與意愿。

3. 沒有食欲，不想吃東西；有些人則是胃口大增，會有暴食的癥狀。在2周內(nèi)的體重變化超過正常范圍內(nèi)的波動，沒食欲的則會暴瘦，胃口大增的則體重會暴漲。

4. 欲望下降。出現(xiàn)性冷淡，陽痿，女性會體驗月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)。

5. 其他身體癥狀：如胸悶、惡心、嘔吐、出汗等等。

(4)人際社交方面

1. 不愿意出門，喜歡宅在家里，嚴重的抑郁患者會拉上窗簾不見陽光，害怕出門。

2. 不愿意接聽家人、朋友的電話及拜訪，同時又覺得很孤獨。

3. 和朋友、家人在一起的時候容易不安，敏感易怒，會因一點小事朝家人朋友發(fā)火，脾氣暴躁。

4. 不愿意尋求幫助

(5)其他社會功能

嚴重的抑郁患者因為失去起床等意志會影響到他其他的社會功能，如上學的影響學業(yè)，成績下滑，注意力不集中。如上班的，遲到、早退，甚至沒有辦法堅持上班，一年內(nèi)工作更換頻率極高，無法維持一份穩(wěn)定的工作。在工作、學習的環(huán)境下，常常因為突然爆發(fā)的脾氣而與同學同事產(chǎn)生沖突。 嚴重的抑郁癥患者還有伴隨一些幻覺及幻聽的現(xiàn)象

2、季節(jié)性抑郁癥

1、無精打采：終日無精打采也是季節(jié)性抑郁癥患者的一個典型癥狀，特別是在冬季更是如此，而且患者常會感到身體莫名的疲憊和虛弱，嚴重的甚至出現(xiàn)心臟病癥等。

2、精神狀態(tài)異常：季節(jié)性抑郁癥患者每年在同一季節(jié)至少有兩周的時間會感到極度悲傷和沮喪，喪失信心，嚴重的甚至變得性格古怪，總是自責、哭泣、暴躁，對任何批評意見極為敏感。

3、睡眠增多：與其他類型抑郁癥患者睡眠障礙癥狀不同的是，季節(jié)性抑郁癥患者常會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，睡眠時間明顯比以往增多，其實這并不是一件好事，嗜睡也與失眠一樣會嚴重影響患者的正常工作和學習。

4、失去生活興趣：季節(jié)性抑郁癥患者在發(fā)病階段，常會表現(xiàn)出對日常生活失去興趣，不再熱愛以前喜歡的事物，也無心享受生活，工作和學習都變得懶散，對自己愈發(fā)不滿，嚴重影響了工作效率和生活質(zhì)量。