婦科疾病種類繁多，有的疾病是防不勝防，但對于多數(shù)婦科疾病還是可以預(yù)防的，如果女性平時有注意的話，至少可以預(yù)防一些常見的婦科炎癥，保證女性的健康。

1、生活方面

飲食起居方面都要顧及到自己的身體狀況，飲食要營養(yǎng)避免油膩刺激，注意休息不熬夜，早睡早起，女性要有調(diào)經(jīng)排毒的意識觀念，這樣不僅可以預(yù)防疾病，甚至可以治療疾病，很多病癥在醫(yī)院能夠治好，其實和醫(yī)院對于規(guī)范病人生活習(xí)慣方面有很大關(guān)系。

2、心態(tài)方面

女性的情緒一般比男性更容易變動，心理因素對于婦科病影響很大，中醫(yī)有怒傷肝、氣傷脾、悲傷肺、哀傷心、樂傷肺的說法，其實不僅是五臟受到影響，女性的身體免疫力也會受到一定的影響，情緒化的女性更容易生病，多數(shù)婦科疾病在女性更年期的時候找上門來，不僅僅是與年齡有關(guān)系，更多的是這個時期的女性情緒波動幅度大，身體受到了不良影響，所以了解自己的心理狀態(tài)，及時調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的預(yù)防疾病的手段。

3、衛(wèi)生方面

每天私處的清洗、性生活前后的清洗、伴侶的清洗，都是有效防止婦科疾病的方法，日常生活中可以適當(dāng)運用護理清潔用的中草藥洗液，對于預(yù)防和治療外陰瘙癢等有一定的輔助作用，內(nèi)褲勤換洗，不與其他女性共用坐浴用的浴盆、毛巾等物品，平時貼身衣物用品洗滌和消毒，都能有效的防止婦科病的產(chǎn)生。

4、避免意外

一些內(nèi)部婦科病如子宮、卵巢，除了天生的疾病患者外，更多人是因為意外懷孕流產(chǎn)所致，做人流的時候要選擇正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生手術(shù)如果不夠用心很可能會造成女可愛染炎癥，最好的方法是能夠避免這樣的意外發(fā)生，用避孕藥、安全套等手段可以有效地避免意外懷孕。

5、定期檢查

通常已婚婦女由于有性生活和生育需求，發(fā)現(xiàn)炎癥的幾率增加，患婦科病的幾率也同樣增加，定期檢查是早發(fā)現(xiàn)早治療婦科疾病的有效手段，有的婦科疾病能發(fā)展成為癌癥，以至于要切掉子宮，導(dǎo)致女性無法生育，在早期如果發(fā)現(xiàn)了癌細胞，其實是可以治好的，四十歲以上的女性婦科腫瘤發(fā)生率會增加，因為通常此時的女性已經(jīng)生育，所以建議已婚女性可以每年做一個常規(guī)婦科檢查，做一個宮頸防癌刮片，以及盆腔B超，這樣就能夠早期發(fā)現(xiàn)婦科疾病降低重癥威脅。