婚姻不穩(wěn)定引起的嚴重結果就是離婚，甚至會引起更嚴重的后果。對于夫妻來說，存在矛盾是十分正常的，但關鍵在于如何才能夠有效地解決存在的矛盾，那樣才不至于讓婚姻關系進一步惡化。那么哪些因素影響婚姻穩(wěn)定？結婚多少年后幸福感最低？

1、婚姻影響因素

結婚7—10年幸福感最低。

從調查結果看，總體上中國人的婚姻幸福感比較高，其中，3年以下婚齡者感覺“很幸福”的占81.3%，幸福感指數最高；婚齡在7—10年的受訪者中，僅有68.8%的人感覺“很幸福”，比例最低。北京回龍觀醫(yī)院心理科、婚姻危機干預中心主任邸曉蘭表示，結婚3年內，夫妻的幸福 感都會比較高，這是因為初涉愛河的激動、甜蜜的二人世界、新的生活計劃，都為彼此提供了一個良性刺激。但隨著時間流逝，婚姻會迎來一個“瓶頸期”，也就是俗稱的“七年之癢”，這時的夫妻上有老下有小，生活工作壓力大，婚姻生活變得枯燥，幸福感會降低。因此，老夫老妻更應該注重為“婚姻保鮮”，彼此多些關心、少些抱怨，關注性生活等，一起攜手跨過婚姻的屏障。

出軌是婚姻頭號殺手。

盡管一些人對“婚外情”、“第三者”持“保留意見”，認為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調查中，“出軌”仍然是促使公眾產生離婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。婚戀專家、國家 二級心理咨詢師李惠麗認為，現(xiàn)代社會中，各種機會和誘惑增多，婚姻危險因素也相應增加，因此，人們會覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

半數夫妻每天聊天時間不足一小時。

調查中，“溝通、理解的意愿和能力”是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實際生活中，過半受訪者（58.9%）每天和愛人的聊天時間不超過一小時。李惠麗表示，結婚時間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙 打個電話等，都能擠出交流時間。此外，還可以通過肢體語言來表達感情，比如看電視時靠得近一點，走路拉著手。

六成年人認為感情比金錢重要。

現(xiàn)代人普遍被認為越來越重物質，但實際上，超過六成夫妻都認為“有情勝過有錢”。即使在對未婚正戀愛人士的調查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。專家對此表示認同：“婚姻是個長久的過程，物質可以慢慢積累，但前提是兩個人必須性格合適，有感情基礎?！?

“生活瑣事”是吵架首要原因。

在夫妻爭吵原因中，居前五位的依次是生活瑣事、生活習慣、孩子、溝通交流不暢和錢。上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如說，夫妻過日子，爭吵不可避免，但雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極、惡性的爭吵，會使兩人距離越拉越遠。

所以婚姻當中。如果不是非要離婚不可，那么不妨試著為對方改變，積極的溝通，這樣挽回的不僅僅是自己的幸福。

2、恐婚的原因

在殘酷的現(xiàn)實跟前，不少男女止步在婚姻之外，不敢踏入婚姻這個雷池一步，生怕走進圍城就會葬送了多年甜蜜的戀情，葬送了兩人的幸福。談戀愛時，面對的只是兩個人的純潔愛情，而結婚簡直就是兩個家庭之間的“博弈”。

結婚本來是件大喜事，但是從某種方面對于新郎及其家庭卻是一種“折磨”，從裝修新房，到操辦婚禮，再到婚慶儀式，很多方面都是男方一手承擔。如果碰上和氣的女方家庭還算幸運，要是碰上挑剔的人家就夠你痛苦的。

剛新婚，男人們容易產生抵觸心理，這種并不是幼稚和不負責任，而是一種正常的內心沖動。很多家庭，尤其在中國，一旦男人到了二十多歲，家里人便開始催促其結婚，這是給男性們形成一種婚姻恐懼的開始，因為他們覺得，自己對婚姻的想法還沒成熟，卻讓家里父母這般敦促，讓自己在壓力底下更加抗拒婚姻。

在一些婚姻關系中，青年男子的許多情感動結婚那天就開始走下坡路，會表現(xiàn)為神經過敏、焦慮和不知所措，因此想逃避現(xiàn)實。本來從現(xiàn)實中踏入婚姻，會讓人在一定程度上無所適從，而周圍的家人和朋友會對他的內心思想做出一種模糊的概念或者解釋，會讓他出現(xiàn)無名的內疚與恐懼心理。

盡管在婚姻過后，自己在慢慢的探討下發(fā)覺并沒有如此恐懼，但是也會因為這婚前與婚后開始的一種心理恐懼，影響了雙方的感情。

男人在戀愛中和結婚后，其態(tài)度、心理特征是明顯不同的。男人在戀愛中，總會形成一種感覺，即女性是軟弱的，所以會普遍的關心照顧女性。女性也因為總是被“對喜歡的男人，不要太主動了”的觀點所教育，會表現(xiàn)出依存性和似乎很軟弱的樣子。

可是，當妻子在結婚后的一段時間里，也是一如既往的高高興興地為丈夫準備好飯菜，燒好洗澡水時，丈夫可能會自然而然的認為這是理所應當的，天定如此。如果有一天沒有這樣，他則會疑惑的問道：“為什么今天沒有燒洗澡水？”在他看來，“我是干活的，你是吃飯的”，這已經是一種模式了。

直到有一天妻子也會請求，“偶爾也在外面吃一頓吧?！彼銜谛睦镩_始嘀咕：“真是個愛亂花錢的人?！?、“找了這么個懶人我真糊涂?！蹦腥私Y婚，多半是信賴一種現(xiàn)實原則。