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春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:46 春季降火茶 大中小

春季風(fēng)多雨少，氣候干燥，我們體內(nèi)的水分很容易隨著我們的呼吸而大量流失。春季氣候變化無常，人體新陳代謝的的平衡與穩(wěn)定失調(diào)容易上火。喝茶是有效治療春季上火的方法，那么春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些呢？

春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些？(1)

1.茅根銀花茶

將金銀花花苞和白茅根用熱水沖洗一下，在鍋中加入開水水，放入金銀花和白茅根煮沸，喝前加入適量冰糖調(diào)味即可。銀花有清熱解毒、疏利咽喉的功效。茅根銀花茶可有效治療病毒可愛冒、急慢性扁桃體炎和牙周炎。

春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些？(2)

2.三花茶

所謂三花就是菊花，金銀花和茉莉花。將三花一同放入開水中煮沸當(dāng)茶飲，經(jīng)常飲用三花茶可清熱解毒，降火，有寧神靜思的功效。三花茶可用于咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒等。

春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些？(3)

3.百合花茶

百合花中所含維生素和礦物質(zhì)較豐富。春季用百合花泡茶喝，有安神、化痰止咳的作用。百合花的藥性比較平緩，口味比一般的花茶要略苦一些，所以我們?cè)谂莶钑r(shí)要注意用量問題。

春天去火喝什么茶好？適合春季降火的茶有哪些？(4)

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