對于女孩子來說，長痘簡直就是天敵，是我們最不能忍受的事情，但是大部分人在青春期的時候都會長痘，值得慶幸的是，有研究表明，如果在青春期或者年輕的時候，總是長痘的話，那么到了中年，皮膚就會比一般人要好很多，那么事實真的如此嗎？

1、年輕愛長痘中年皮膚好

英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院雙胞胎研究和遺傳流行病學(xué)系的研究者發(fā)現(xiàn)：年輕時長痘，到中年時皮膚反而會更好，比同齡人更顯年輕。

該研究負(fù)責(zé)人、皮膚病學(xué)家西蒙娜·雷博若博士表示年輕皮膚的維持與端粒的長度有關(guān)，而痤瘡患者的端粒長度較長。端粒是人體白血球中保護(hù)染色體末端的核苷酸，它能防止細(xì)胞復(fù)制過程中染色體發(fā)生惡化。如果端粒被破壞，將會導(dǎo)致許多明顯的皮膚問題，比如皺紋等。痤瘡患者的端粒長度比普通人長，這意味著這些細(xì)胞能夠更好地對抗衰老。研究稱，長端粒除了能夠延緩皮膚衰老，還能延長壽命。因為如果細(xì)胞衰老的速度放緩，那么整個機(jī)體的衰老進(jìn)程將減慢，從而增加壽命。

為考察痤瘡患者的皮膚能夠更長時間保持年輕的原因，研究團(tuán)隊測量了1205名雙胞胎女性白血球的端粒長度，其中1/4的研究對象曾患過痤瘡。發(fā)表在《皮膚病學(xué)研究雜志》上的分析結(jié)果顯示：痤瘡患者的端粒長度長于平均水平。如果在40歲前持續(xù)患痤瘡，那么這些人到中年時皮膚將比同齡人年輕5~6歲。研究人員也表示，痤瘡患者的皮膚能生成更多血清，它相當(dāng)于天然補(bǔ)水劑，使皮膚看起來更年輕。

2、臉上長痘應(yīng)該怎么調(diào)理

不要擠壓

青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出，但是更多時候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。

不要拖延

可以這么說“救痘如救火”一但救火的時間延遲，可能家產(chǎn)就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴(kuò)大，屆時形成了痘痕，要想恢復(fù)原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

注意飲食

飲食合理調(diào)配很重要的，要做到“三多兩少”。多鋅、多維生素、多粗纖維，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

保持樂觀情緒

保證充足睡眠，以免焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。

3、臉上老長痘是什么原因

無意間使用了含有堵塞毛孔成分的護(hù)膚品

礦物油是很多乳液中的保濕劑成分，然而你一定要知道，礦物油也會堵塞毛孔，硅同樣會堵塞毛孔。很多妝前產(chǎn)品中往往會添加硅，以其得到妝面的平滑，所以在購買之前，留心一下成分表，就能避免發(fā)痘的可能。還有很多護(hù)膚品，在產(chǎn)品上會標(biāo)注“noncomedogenic”意思就是不致粉刺，購買時注意一下這個標(biāo)記也可以。

代謝不暢

角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

愛吃辣不知節(jié)制

基本是個人就知道，就近連著吃了兩頓辣火鍋后，肌膚就容易爆痘。我們就不想反復(fù)重復(fù)原因了，如果你已經(jīng)是容易發(fā)痘的體質(zhì)了，那么為什么不稍加節(jié)制一點，起碼等到痘痘下去再享受辣呢?

內(nèi)分泌失調(diào)

長期的內(nèi)分泌失衡，生活作息不規(guī)律，熬夜等等都是導(dǎo)致長痘痘的罪魁禍?zhǔn)祝瑑?nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

壓力過大

壓力也是引發(fā)粉刺和痤瘡的很大的原因，這是一個惡性循環(huán)，當(dāng)你在很大的壓力下，你的皮膚會有過激反應(yīng)，包括皮質(zhì)醇在內(nèi)可以刺激你的油腺體分泌，從而增加出油量，堵塞毛孔。所以適當(dāng)釋放壓力對皮膚的健康很重要。

不注意個人的衛(wèi)生

像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長。

其實長痘是青春期特有的標(biāo)志，所以我們根本就不必為此而掛懷，只要平時多運(yùn)動，多喝水，每天注意清潔兩次皮膚，早晚各一次，然后注意補(bǔ)水，平時進(jìn)行常規(guī)護(hù)膚即可，但千萬要注意防曬，但一定要用物理防曬，也就是打傘、戴帽子等等，慢慢的痘痘就會消下去了。