皮膚上的疤痕要怎么消除呢？生活中難免會(huì)有些意外磕傷的時(shí)候，所用皮膚上就會(huì)留下一些疤痕的，皮膚上有疤痕的話，會(huì)影響皮膚美觀的，疤痕是皮膚結(jié)締組織增生的表現(xiàn)，那么，皮膚上的疤痕如何消除？怎么修復(fù)皮膚祛疤？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、修復(fù)疤痕的方法

一、修復(fù)關(guān)

從肌膚表層到肌膚深層的細(xì)胞修復(fù)，促進(jìn)肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)因子發(fā)揮功效，讓疤痕一點(diǎn)點(diǎn)淡化。

二、防曬關(guān)

疤痕最怕曬，皮膚中的黑色素細(xì)胞在陽(yáng)光的刺激下會(huì)更加活躍，極易形成黑色素沉淀。做好防曬，給肌膚建立一個(gè)完美的屏障，使得燙傷疤痕修復(fù)的難度大幅度降低。

三、保濕關(guān)

尤其是在夏季，要是燙傷疤痕周遭的水分沒有得到充足的補(bǔ)給，肌膚就陷入一種不正常的狀態(tài)，因?yàn)闋C傷疤痕周遭的肌膚會(huì)比一般的肌膚要脆弱，因此，舒緩的噴霧無疑是夏季最好的補(bǔ)水良品。

四、美白關(guān)

在燙傷疤痕的修復(fù)上，解決疤痕周圍和全方位的肌膚暗沉問題也顯得尤為重要。因?yàn)槲覀冎韵虢鉀Q燙傷疤痕修復(fù)難這個(gè)問題，就是想擁有全方位的凈白肌膚，而不想疤痕解決了，暗沉還在。

2、皮膚保濕的技巧

(1)蔬果補(bǔ)水法

蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤(rùn)不減。順便透露一個(gè)小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚的作用。

(2)鮮豆?jié){敷面

每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來，用來去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

(3)純水保濕法

秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)令你的肌膚光滑水潤(rùn)。

(4)面霜加入維E

維E被譽(yù)為“青春之泉”，能起到鎖水滋養(yǎng)的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤(rùn)白皙。