肌膚在保濕護(hù)理的時(shí)候，也是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的，比方說(shuō)，有些女性朋友明明每天都給肌膚保濕補(bǔ)水，但是，肌膚仍舊比較緊繃，或者是還長(zhǎng)痘痘了，皮膚也很是油膩，這就是肌膚保濕的問(wèn)題，下面，大眾健康網(wǎng)小編就通過(guò)這篇文章為大家介紹下。

1、解決肌膚保濕問(wèn)題

一、干燥緊繃保濕無(wú)效

形成原因：過(guò)度清潔。因?yàn)樵谇鍧崟r(shí)下手太重，破壞了肌膚的角質(zhì)層，使其無(wú)法發(fā)揮它鎖水的功效，導(dǎo)致再怎么補(bǔ)水，肌膚也依然干燥緊繃。

解決辦法：選用溫和的潔面產(chǎn)品，洗臉的時(shí)候，力度要均勻輕柔，潔面可不是擦地板，越擦越干凈。對(duì)于去角質(zhì)，也不能太頻繁，一周最多一次，對(duì)于臉皮薄的女性，一個(gè)月一到兩次也就足矣。

二、水油失衡痘痘頻發(fā)

形成原因：清潔不足。這個(gè)問(wèn)題常常會(huì)出現(xiàn)在油性肌膚的人的身上。油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，再和空氣中的灰塵微粒混合，極易形成角栓。而每次潔面又不把這些臟東西徹底洗凈，長(zhǎng)痘痘就是大勢(shì)所趨了。

解決辦法：要想增強(qiáng)潔面的效果，就要重視清潔手法。潔面時(shí)，把潔面產(chǎn)品涂在臉上就洗掉，再神奇的產(chǎn)品也沒(méi)有用。只有配合以指腹輕揉的手法，才能增強(qiáng)清潔效果。平時(shí)，也可以定期做一些可以深層凈化肌膚的面膜，密集型的護(hù)理也很重要。

三、膚感粗糙吸收不良

形成原因：角質(zhì)層過(guò)厚。沒(méi)有定期去角質(zhì)的習(xí)慣，厚厚的角質(zhì)層不僅會(huì)讓你的肌膚變得粗糙，還會(huì)積聚色素，讓膚色看起來(lái)晦澀不堪，而且還會(huì)阻礙護(hù)膚成分的吸收。

解決辦法：選擇磨砂質(zhì)地的清潔產(chǎn)品。不過(guò)要注意，對(duì)混合型肌膚來(lái)說(shuō)，磨砂產(chǎn)品要避免用于兩頰，防止兩頰干燥敏感現(xiàn)象加重。

四、暗啞泛黃膚色不均

形成原因：清潔不及時(shí)。清潔的時(shí)間很重要，人體每天有新陳代謝的節(jié)律，如果不能按照身體的節(jié)律清潔肌膚，再加上電子產(chǎn)品的以及紫外線對(duì)于肌膚的輻射，肌膚就會(huì)變得越來(lái)越暗沉。

解決辦法：養(yǎng)成洗臉好習(xí)慣。好膚質(zhì)需要持之以恒的呵護(hù)，除了每天洗兩次臉，在長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品后，可以用溫和的潔面產(chǎn)品清除肌膚輻射，這樣能更好地提升肌膚的亮度。

2、身體護(hù)膚的步驟

身體護(hù)理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊致護(hù)理

先觀察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟，隨觸摸而牽扯拉動(dòng)，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋；你移動(dòng)的時(shí)候，它看上去顯得松弛；而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時(shí)感覺(jué)不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織--那么緊致松弛的身體肌膚刻不容緩！

身體護(hù)理第二步：簡(jiǎn)單又有效的身體乳按摩方法

不要以為身體乳只要涂上去就解決所有問(wèn)題，按摩才是重點(diǎn)，用雙手搓揉肌膚，會(huì)產(chǎn)生熱度，令血液循環(huán)更加順暢，產(chǎn)品搽上后肌膚更容易吸收。而且借由按摩動(dòng)作，也幫身體做運(yùn)動(dòng)，對(duì)維持身材的曲線也助益頗多。

在進(jìn)行全身按摩時(shí)，要順著淋巴回流方向畫(huà)圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來(lái)按摩，按摩深度達(dá)脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產(chǎn)生的溫?zé)峥梢允寡貉h(huán)更通暢，皮膚也會(huì)增加光澤且更有彈性。整個(gè)過(guò)程中，要重點(diǎn)按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個(gè)部位約5分鐘，按至溫?zé)岣星『谩?

身體護(hù)理第三步：定期去除肌膚角質(zhì)

身體肌膚像臉部肌膚一樣也需要一套從清潔到滋潤(rùn)再到特殊護(hù)理的完善的日常護(hù)理程序。任何的護(hù)膚程序都要從清潔開(kāi)始，再給肌膚進(jìn)行滋潤(rùn)、保濕或特殊護(hù)理。一般說(shuō)來(lái)，肌膚細(xì)胞的代謝周期是28天，但如果肌膚缺水干燥的話，這個(gè)過(guò)程就會(huì)變慢。老廢細(xì)胞會(huì)在肌膚表面堆積，令它難以正常呼吸。這樣肌膚會(huì)變得暗啞，不夠柔滑，甚至變得粗糙，所以定期去死皮可以人為清除老舊角質(zhì)，加速肌膚新陳代謝。但是過(guò)度頻繁的去角質(zhì)會(huì)損傷皮脂膜，所以理想的頻率應(yīng)該是每周1-2次。