隨著我們年齡的增長，臉上也許逐漸變得沒有小的時(shí)候那么光滑亮麗了，特別是在進(jìn)入青春期后，很多青少年的臉上開始長痘痘或長斑。那對于16歲的青少年來說，長斑有什么原因呢？16歲長斑該怎么辦呢？

1、長斑原因

我們皮膚中都存在著黑色素，當(dāng)黑色素在皮膚的表面沉淀，或者是聚集不散的時(shí)候，就會(huì)使這一塊皮膚的顏色加深，從而形成斑點(diǎn)。對于16歲的青少年而言，長斑有可能是先天性的長斑，是遺傳的原因；還有可能是后天生成的斑點(diǎn)，內(nèi)分泌失調(diào)或者是化妝品的使用，又或者是陽光的暴曬，從而導(dǎo)致長斑。

2、解決辦法

如果斑點(diǎn)比較大比較多，非常影響個(gè)人的外在美觀，想徹底去除的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院采取手術(shù)的形式進(jìn)行祛斑。如果斑點(diǎn)是那種比較小的雀斑，則可以嘗試將新鮮的胡蘿卜炸成汁，每日早晚洗干凈臉后，將10~30ml的胡蘿卜汁涂在臉部，待其干后，再洗臉；而且每天可以喝一杯胡蘿卜汁，也可以幫助淡化雀斑，達(dá)到美白的效果，這是因?yàn)楹}卜中含有豐富的維生素C，是美白圣品；或者是在洗臉的時(shí)候，在水中加1~2湯匙食醋，可以幫助減輕皮膚中色素的沉著。

3、溫馨提醒

在日常生活中，要盡量保證生活規(guī)律性和飲食的合理性，要作息規(guī)律，少吃辛辣、生冷刺激性的食物，要確保內(nèi)分泌的正常。也要盡量不使用刺激性較大的護(hù)膚品或化妝品，減少化學(xué)成分對肌膚的刺激。外出時(shí)，要注意做好防曬的工作，因?yàn)閺?qiáng)紫外線的照射也容易導(dǎo)致色素的沉著。