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下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:50 下雨天防曬防曬霜

大多數(shù)人防曬只是為了不曬黑,其實(shí)防曬也是自我保護(hù)的一種方式,皮膚長(zhǎng)期接觸紫外線傷害是很大的,紫外線是具有殺菌作用,同樣它也會(huì)殺死我們自身的細(xì)胞,紫外線還會(huì)有致癌作用,輻射也很強(qiáng),所以平時(shí)防曬需要重視。但是就會(huì)有人有疑問了,我們是不是只在夏天、或者晴天外出才需要防曬,回答是錯(cuò)的,絕對(duì)的錯(cuò)誤!

下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?(1)

1、下雨天一定要防曬

下雨天只是云層遮蓋了陽(yáng)光,但是紫外線是遮不住的,紫外線也是肉眼不可見的,所以我們無(wú)法預(yù)測(cè)哪里有哪里沒有,事實(shí)是室內(nèi)開燈都會(huì)有很強(qiáng)的紫外線,下雨天室外也有很強(qiáng)的紫外線,甚至有研究證明下雨天紫外線強(qiáng)度比晴天更強(qiáng)。所以下雨天是需要防曬的!

下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?(2)

2、下雨天要涂防曬霜

下雨天也要涂防曬霜,上面已經(jīng)說過,下雨天紫外線很強(qiáng),也要防曬,所以下雨天是必須涂防曬霜的!

下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?(3)

3、宅在室內(nèi)也要防曬

上面也提到了,室內(nèi)燈光,或者是辦公族面對(duì)電腦,紫外線強(qiáng)度同樣很強(qiáng),防曬是必不可少的!

下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?(4)

4、防曬霜應(yīng)該這樣用

防曬不是簡(jiǎn)單的只有臉部防曬,愛美的女生肯定不希望看到自己臉和脖子兩個(gè)色,還有手腳、腿部,都要膚色均勻,所以裸露在外面的皮膚都是需要涂上防曬霜的。再就是,平時(shí)防曬不需太高的防曬系數(shù),SPF 30就夠了,出門旅游或者陽(yáng)光比較強(qiáng)的夏天用SPF 50的就可以了,防曬系數(shù)過高的防曬霜會(huì)降低皮膚抵抗紫外線的能力,所以長(zhǎng)期防曬只需要中等防曬系數(shù)的防曬霜。

下雨天需要防曬嗎?下雨天需要涂防曬霜嗎?(5)

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