夏天一到,很多人就開始擔(dān)心皮膚曬黑的問(wèn)題了,而大多數(shù)人在夏天基本上不可避免的會(huì)被曬黑,于是不少人就會(huì)想要了解曬黑后白回來(lái)的情況。那么曬黑了多久能恢復(fù)?曬黑后多久能白回來(lái)?
一般來(lái)說(shuō)在太陽(yáng)下暴曬被曬黑后,只要稍加注意過(guò)一段時(shí)間膚色是可以白回來(lái)的,但是至于多久能恢復(fù)是因人而異的。皮膚曬黑后變白回來(lái)的時(shí)間與每個(gè)人的膚質(zhì)、年齡等因素都有著一定的關(guān)系,通常年齡越大白回來(lái)需要的時(shí)間會(huì)越長(zhǎng),而有的人膚質(zhì)天生不易曬黑,即便曬黑也容易白回來(lái),而有的人膚質(zhì)可能比較敏感,容易曬黑白回來(lái)也比較難。
在太陽(yáng)下暴曬已經(jīng)曬黑后一定要注意后續(xù)的防曬和護(hù)膚,不然一直被曬,白回來(lái)的時(shí)間可能會(huì)越拖越久。因此曬黑后首先要做好皮膚外部的防曬工作,曬黑后等皮膚降溫之后先用涼水洗臉,然后敷一些保濕補(bǔ)水的面膜。飲食上需要多喝水,同時(shí)多吃一些富含維生素C的食物,例如西紅柿、冬瓜、橙子、奇異果等等。這樣可以防止黑色素沉積達(dá)到美白的效果。
很多女生曬黑后會(huì)馬上使用一些美白的產(chǎn)品,但是這樣反而可能不利于皮膚白回來(lái),甚至還可能對(duì)皮膚造成傷害。因?yàn)榻?jīng)過(guò)暴曬后皮膚會(huì)比較脆弱,而一些美白產(chǎn)品針對(duì)性比較強(qiáng),含有的化學(xué)阻止較多,容易刺激到皮膚,因此曬黑后最好不要馬上使用美白產(chǎn)品,而是應(yīng)該選擇基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起