夏天讓每個女生既欣喜又煩惱，欣喜是因為終于可以穿上美美的裙子了，但是又怕曬黑，夏天即使是抹上了防曬霜仍然還是被曬黑，在戶外活動一會兒就感覺自己黑了一圈。相信所有的女生在夏天曬黑后會尋找怎樣快速美白的方法，并且是越急越不奏效，那么，夏天曬黑了怎么快速美白呢？

1、曬前防曬

夏天出門就一定要做好防曬工作，不然就等著變黑吧！防曬是女生們在夏天必須做的一件事，不僅是要給臉部防曬，還要給暴露在太陽光下的胳膊、腿部、脖子等都抹上防曬的產品。防曬產品的選擇很多，臉部防曬要用輕薄的防曬乳或防曬霜，身體部位可以使用防曬噴霧一類的防曬產品，這樣也能個一小段時間就噴一次，既方便又有效。

2、曬后修復

夏天曬黑是一件很煩惱的事情，愛美的女生們才不會想要變成“包大人”，那么就要注意曬后的修復問題。雖然經過太陽紫外線的暴曬而變黑，好像已經挽救不回來了，但是只要注意曬后的肌膚修復問題，還是能白回來的。在戶外經過太陽光的照射后，回到家需要使用一些曬后修復的產品如蘆薈膠和面膜等，為曬后的肌膚鎮(zhèn)靜和舒緩，這樣皮膚就會和正常時候沒什么兩樣啦！

3、注意事項

很多人在強烈的太陽光下暴曬后出了很多汗，于是就馬上回家用水洗澡，其實曬后是不能馬上進行洗浴的，特別強調的是不能用熱水沖洗曬后的肌膚，因為曬后皮膚會變得很脆弱，用熱水洗會讓皮膚的血管擴張和充血，這樣就會出現(xiàn)曬斑和黑色素沉淀的情況，建議大家在曬后先等皮膚的溫度變成正常的溫度后，再用常溫的水進行清洗。