清潔面膜是在護膚中必不可少的一個步驟，清潔是進行護膚的第一個步驟，如果清潔沒有做徹底，那面部皮膚護理效果是不明顯的。很多人由于每天化妝，在卸妝的時候并不徹底，這時候就需要清潔面膜來進行深度清潔，來保持面部干凈清爽，那清潔面膜要多久做一次呢？

1、氣候干燥1周1次

如果是處于氣候較為干燥的秋冬季節(jié)，皮膚需要一定的油脂保護，使用清潔面膜的次數可以控制在1周1次或者是2周1次。

油性皮膚1周2次

如果是油性皮膚的話，使用清潔面膜的頻率可以控制在1周2次，油性皮膚出油較多，沾染的灰塵、細菌較多，可以適量增加使用清潔面膜的次數。

環(huán)境污染重1周2~3次

如果是長時間處于環(huán)境污染較為嚴重的環(huán)境中，皮膚接觸的灰塵、污垢較多，可以適量增加使用清潔面膜的次數，依據自身膚質選擇2次或者是3次。

氣候干燥1周1次

如果是處于氣候較為干燥的秋冬季節(jié)，皮膚需要一定的油脂保護，使用清潔面膜的次數可以控制在1周1次或者是2周1次。

2、頻繁使用清潔面膜的壞處

不管是什么時候使用清潔面膜都不能過于頻繁甚至是每天使用。皮膚角質層的新陳代謝需要一定的時間，過于頻繁使用清潔面膜對皮膚進行重度清潔，可能會影響到皮膚正常的抵御力，使皮膚變得敏感。

3、使用注意事項

（1）具有深層潔膚功效的面膜多以泥膏狀或乳霜狀為主，主要針對面部過多的油脂以及過厚的老化角質，一般來說深層清潔面膜建議一周使用一次，特別的油性肌膚一周可以使用兩次。

（2）敷清潔面膜時，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面頰兩則薄薄敷一層就可以了，敷得過厚肌膚會更加干燥。

（3）敷面膜之前可以用熱毛巾或熱蒸氣熏蒸一下，打開毛孔有利于清潔深層的皮脂和污垢，更有助于肌膚吸收面膜的養(yǎng)分。

（4）因為各個部位的皮膚溫度不同，所以可先從溫度較低的兩頰開始涂抹，然后是額頭、鼻子、下巴等，這樣可以讓整體的功效更一致。

（5）除了泥膏或乳霜狀的清潔面膜之外，其它功效的面膜千萬不能待完全干透才洗凈，面膜變干反倒會吸收皮膚中的水分。

4、自制補水面膜

（1）蘆薈面膜

做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內，加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶，把三種原料攪拌成糊狀，敷在面部，進行輕輕按摩。

面膜功效：蘆薈可以高度補水，是皮膚補水保濕首選。

（2）牛奶補水面膜

做法：取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中，攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然后溫水清潔臉部后，先蒸臉大約3分鐘，接著取適量牛奶面膜均勻地涂抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘，等待面膜開始干時，就用清水徹底洗干凈。

（3）獼猴桃面膜

做法：將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。

面膜功效：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，一起放在容器里面，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水將臉上的面膜洗干凈。

面膜功效：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。

（5）蘋果蛋黃面膜

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2匙。

做法：將蘋果用榨汁機榨汁，加上蛋黃及面粉攪拌均勻，使用時清潔肌膚之后，將面膜敷在臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可。

面膜功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮。