嬰兒的皮膚上什么也沒有,但是隨著年齡的增長,皮膚會慢慢地出現(xiàn)很多瑕疵,有些因素是我們不能避免的,比如紫外線、手機(jī)輻射、空氣質(zhì)量等等,都可能會造成臉上皮膚出現(xiàn)一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)。臉上的色斑一般是淺褐色或黑褐色的,深色的就是黑色素沉著較嚴(yán)重的原因,臉上有色斑怎么去掉呢?
導(dǎo)致臉上斑點(diǎn)密集,最常見的原因就是紫外線長期照射,因此防曬是消斑美白的重點(diǎn),選擇一支透氣性好的清爽型防曬乳,一般SPF25的就夠了,重要的是盡量避免猛烈的陽光照射,夏天出門尤其要注意,戴上墨鏡,遮陽帽或是太陽傘,最好穿上長袖,防曬乳一定不能忘記涂,而且還要多涂幾次。
每周做一到兩次美白面膜,除了會讓肌膚變得更加白皙之外,對于淡化斑點(diǎn)和消除頑強(qiáng)的黑色素沉積也是有一定好處的,在敷面膜以前,往斑點(diǎn)處涂一點(diǎn)美白精華素,祛斑效果會更好。
做好美白措施是去除色斑的前提,每隔一段時(shí)間使用高濃度的密集美白保養(yǎng),最好是卸妝,深層清潔,美白面膜,美白化妝水,精華素,乳霜一系列成套護(hù)理,有助于強(qiáng)力淡化面部色斑,但需要注意的是,美白保養(yǎng)的護(hù)膚品使用量和使用頻率不要超過皮膚符合,否則會刺激皮膚,導(dǎo)致炎癥發(fā)生,色素沉著。
取黑木耳30克,紅棗20顆加水煮半個小時(shí)左右,每天早晚餐后各吃一次。
黑木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗中和一起,健脾潤膚,兩者經(jīng)常一起服用,可以駐顏祛斑,對于面部黑斑去除尤其有效。
(1)茄子皮祛斑面膜
材料:茄子一根,蜂蜜2茶匙,薏米粉適量。
做法:將茄子洗凈,削下茄子皮,將茄子皮倒入攪拌機(jī)打成泥,倒入小碗里,加入蜂蜜和少許薏米粉調(diào)成糊狀,潔面后將面膜均勻涂在臉上,15到20分鐘后用濕巾抹去,再用清水洗凈臉即可。
功效:茄子皮富含維生素C,維生素P,能降低毛細(xì)血管的通透性,阻斷色斑黑色素來源和血氧供應(yīng),促使色斑淡化脫落,維生素P有防止維生素C被氧化,增強(qiáng)維生素效果的功能,抑制黑色素的形成,達(dá)到美白的效果,薏米粉則可加強(qiáng)美白淡斑的功效。
(2)冬瓜核桃面膜
材料:冬瓜100克,核桃仁20克,蜂蜜10克。
做法:冬瓜洗凈,去皮后切丁,放入榨汁機(jī)打成泥,核桃仁打成粉末,和冬瓜仁一起放入碗中,加蜂蜜一起攪拌成糊狀,將面膜均勻涂抹在臉上,避開眼,唇部,20分鐘后,用溫水洗凈后即可。
功效:冬瓜有淡化色素的功效,核桃仁含有豐富的維生素E,維生素B6,不但能夠肌膚氧化,還能減少紫外線的傷害,蜂蜜具有保濕作用,此款面膜適合各種膚質(zhì)使用。
(3)豆粉蛋黃面膜
材料:黃豆粉2大匙,蛋黃1個,蜂蜜2茶匙,面膜紙1張。
做法:將蛋黃攪散,加入蜂蜜拌勻,加入黃豆粉調(diào)成糊狀,潔面后將黃豆粉糊糊均勻的涂在臉上,再把面膜紙沾濕,敷在臉上,12到15分鐘后去掉面膜紙,用濕巾抹去黃豆糊,用清水洗凈即可。
功效:黃豆有清潔,滋潤,美白肌膚的功效,用黃豆粉做面膜能長久滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚所缺的水分,防止干性肌膚產(chǎn)生痤瘡,堅(jiān)持長期使用,可以使疤痕,色斑明顯淡化,膚色變得更加嫩白。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起