秋季氣候干燥，空氣中的濕度較小，人的皮膚也會很容易缺水干燥，皮膚干燥會引發(fā)一系列的肌膚問題，如皺紋、色斑等，所以，在秋季要注意做好皮膚的補水。補水除了敷面膜以外，還需要做些什么呢？秋季皮膚怎樣補水？一起來看看吧！

1、做好基礎補水保濕

秋季皮膚干燥缺水要做好基礎的補水保濕。

第一步：化妝水

選擇含油性成分的化妝水，在干燥的秋季，幫助打開毛孔的同時，能深層滲透肌膚，提高鎖水效果。

第二步：精華液

保濕精華液保濕分子細微，可以直接被肌膚吸收，且觸感清爽，缺點是鎖水能力不足，所以拍完精華液后，要繼續(xù)下一步。

第三步：乳液

乳液兼具了保濕水和面霜的優(yōu)點，既能深層滋潤肌膚，又有一定的鎖水功效，且相對面霜來說質地更輕盈，更容易被皮膚吸收。

第四步：面霜

面霜是皮膚最外層的保護膜，油性保濕成分較大，除了滋潤肌膚外，最關鍵是鎖水。秋季皮膚干燥的人，外出時一定要涂面霜，如果本身皮膚比較油膩，則可以不涂面霜，或者選擇輕質的面霜。

2、常噴保濕噴霧

取20毫升爽膚水，用小噴霧瓶裝好。向里面加1-2滴玫瑰精油，秋季皮膚干燥的時候隨身攜帶。隔1-2小時就在距離臉20厘米左右的地方噴幾下，噴之前先甩幾下瓶子，讓精油和爽膚水充分融合。加精油主要是可以增加鎖水效果。

3、每天敷補水面膜

秋季天氣干燥，皮膚缺水起皮，狀態(tài)很差的時候，可以天天敷補水面膜。注意一定要選純補水的面膜，其功效是補水，不會給皮膚帶來吸收負擔，這樣皮膚不會營養(yǎng)過剩。

推薦：玻尿酸原液面膜、自制黃瓜面膜、自制番茄面膜等。

4、堅持用冷水洗臉

熱水溶解油脂的能力較強，秋季用熱水洗臉會導致皮膚油脂過分流失，引起皮膚干燥脫皮，所以盡管很冷，還是建議大家用冷水洗臉。如果實在受不了，可以用30度以下的溫水洗臉。

5、室內放置加濕器

秋季空氣濕度低，放置加濕器可以提高空氣濕度，幫助緩解皮膚干燥缺水的癥狀。但是注意加濕器要與電器、加劇等保持距離。

6、保證一天八杯水

不要等到口渴的時候才喝水，秋季不像夏天出汗多，容易口渴，很多時候身體缺水，但是并不會有口渴的感覺，此時同樣需要補充水分，身體水分充足，對緩解皮膚干燥會很有幫助。

6、秋季為什么皮膚容易過敏

1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

2、長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質。進入秋天，野外出游，沾染到空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺引起皮膚過敏。