隆鼻是整形手術(shù)里面比較常見的一種，主要作用就是墊高鼻梁，所以也比較受歡迎，但是隆鼻手術(shù)一般是有異物植入或填充的，所以一般固定效果并不能像自然的狀態(tài)那么好，那么，隆鼻手術(shù)之后是否可以運(yùn)動呢？隆鼻手術(shù)之后多久就可以劇烈運(yùn)動呢？

1、隆鼻后能運(yùn)動嗎

隆鼻后盡量不要運(yùn)動。

隆鼻后為了恢復(fù)自然，是需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)的，不能做運(yùn)動，特別是激烈運(yùn)動、像跑步、游泳、跳繩等更是不能進(jìn)行，那樣是會影響手術(shù)創(chuàng)口的恢復(fù)，以及隆鼻效果的。

2、運(yùn)動對隆鼻有什么影響

由于隆鼻后鼻子形狀固定是需要一定時(shí)間的，如果隆鼻后馬上進(jìn)行像跑步、游泳等比較劇烈的運(yùn)動的話，可能會導(dǎo)致假體歪斜、移位、外露，出現(xiàn)鼻子變形的現(xiàn)象。

而且這些劇烈運(yùn)動會升高血壓，可能會影響隆鼻后傷口的愈合恢復(fù)，甚至加重隆鼻術(shù)后的腫脹、淤血的情況。

3、多久才可以運(yùn)動

2-3周。

在隆鼻2-3周后可以進(jìn)行一些比較柔和輕松的運(yùn)動，像散步、快走等，但不要擠壓、碰撞到鼻部。而過于劇烈的健身運(yùn)動至少1個(gè)月后才能進(jìn)行，最好是等到完全恢復(fù)了之后再進(jìn)行為好。

4、隆鼻后運(yùn)動注意

1、隆鼻后兩個(gè)月不要讓鼻子有外傷或擦傷，所以運(yùn)動時(shí)，要注意不要讓鼻子有碰撞、擠壓等情況發(fā)生。

2、隆鼻后不能過分的暴露到陽光下，所以戶外運(yùn)動的話，要做好防曬措施，盡量選擇室內(nèi)運(yùn)動來進(jìn)行。

5、隆鼻溫馨小貼士

在做隆鼻后，不要心急著去做運(yùn)動，要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行靜養(yǎng)和調(diào)理，以免得不償失的延緩傷口恢復(fù)愈合，還影響到隆鼻的效果。

6、隆鼻手術(shù)后注意

(1)綜合隆鼻后要切勿用力揉搓

硅膠等假體隆鼻一般不用包扎固定，醫(yī)生可能只將一消毒棉球塞人手術(shù)切口側(cè)的鼻孔內(nèi)。用自體骨或軟骨做支架的人，術(shù)后除鼻孔內(nèi)塞入碘仿紗布外，外部還要用膠布或牙印模膠固定。去除包扎后，病人即可清洗面部和頭部。此前，病人可用濕軟毛巾輕擦面部沒有遮蓋的地方。此后6周內(nèi)，在清洗面部時(shí)應(yīng)小心輕柔，避免劇烈的揉搓動作。洗頭時(shí)應(yīng)有他人幫助，采取頭部后仰位，切忌低頭。

(2)綜合隆鼻之后要及時(shí)換藥

及時(shí)換藥、不擤鼻涕、清除鼻痂是術(shù)后切口護(hù)理的關(guān)鍵。硅膠假體隆鼻術(shù)后，切口一般不用敷料覆蓋，醫(yī)生只在術(shù)側(cè)鼻孔內(nèi)放一消毒棉球或在切口上涂些抗生素油膏。術(shù)后第2天，切口部要重新消毒一次，鼻孔內(nèi)的棉球也要取出。擤鼻涕易造成出血和皮下氣腫，也可造成假體移位，術(shù)后2—4周內(nèi)應(yīng)盡量避免。鼻孔內(nèi)鼻痂堆積不但易引起感染，而且還會加重通氣堵塞，可用濕棉簽將其軟化然后小心取出。

(3)綜合隆鼻之后飲食要注意

雖然隆鼻手術(shù)對身體的創(chuàng)傷是不大的，但是還是需要做好各方面的護(hù)理工作，在飲食上也要注意，對于手術(shù)后吃什么好，不能吃什么都是很關(guān)鍵的。針對這個(gè)問題，專家指出，在手術(shù)后是不能吃一些辛辣刺激性的食物的，因?yàn)檫@些食物很可能會引起術(shù)后的感染，這樣就會讓恢復(fù)期變得更長，還會影響手術(shù)的效果，還要多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣食物會加速手術(shù)的恢復(fù)，如蛋類，牛奶等，另外還需要多吃新鮮的水果蔬菜，另外對于含有糖分高的食物也要多攝取一些，如甘蔗，蘋果等。

溫馨提示：綜合隆鼻之后要保證手術(shù)部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。切勿私自用藥，請尊醫(yī)囑。