夏天的皮膚護理是比較關(guān)鍵的，因為夏天的紫外線最強，需要做好防曬，同時還要注意給皮膚補水，夏天的氣溫較高，皮膚層的水分也很容易流失。夏天不做好肌膚的保養(yǎng)，就會使肌膚快速老化，那么，夏天護膚需要哪些護膚品呢？夏天應該怎樣護膚呢？

1、夏天護膚要防曬

夏天強烈的紫外線告訴我們防曬工作是很重要的。一般夏天需要使用大約SPF15~230的防曬霜，并且盡量減少在陽光最強烈的上午10點到下午3點長時間都留在室外。外出還需要打遮陽傘等等減少紫外線。另外夏季化妝時使用的彩妝品也可以盡量選擇有隔離防曬功能的產(chǎn)品為宜。

2、夏天護膚需美白

前面說夏天需要防曬，那么容易變黑的夏天，美白也是很重要的。一方面在飲食上我們可以減少吃含有色素的食物，比如咖啡、冰激凌等等；另一方面平時可以多使用含有美白效果的乳液、面霜、面膜等等。

3、夏天護膚要補水

夏天護膚補水也是很重要的。皮膚是很容易出現(xiàn)水油不平衡的情況的，特別是夏天油脂分泌多、水分流失快很容易導致水分的不足，使用補水噴霧、面膜等補水護膚品能夠為肌膚補水。另外每天喝足水也是肌膚補水重要的途徑。

4、夏天護膚要控油

夏天皮膚油脂分泌較旺盛，護膚時注意控油也是很重要的。我們可以在夏天適量增加洗臉次數(shù)，比如中午的時候可以進行臉部的清潔?；蛘呤请S身佩戴化妝用紙巾，經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚去除多余的油脂。

5、夏天護膚要鎮(zhèn)靜舒緩

夏天如果是外出皮膚被曬傷了的話，一定要及時進行鎮(zhèn)靜舒緩，修復受損肌膚。一般我們可以先為肌膚降溫，然后及時補充肌膚所需的水分、營養(yǎng)。常用的有冰鎮(zhèn)過的黃瓜面膜、曬后修復面膜等等。

6、夏日防曬問題解析

1.每天都要涂防曬嗎？

是的，每天都要防曬，不要覺得陰天下雨沒有紫外線就可以偷懶了，防曬一定要擦，你可以根據(jù)實際情況來選擇不同防曬值得產(chǎn)品。

2.不擦防曬會怎么樣？

之前也說過，不擦防曬會加速肌膚的老化，松弛、皺紋等等。

3.防曬應該擦在哪一步？

防曬要擦在護膚的最后一步，面霜之后粉底和隔離霜之前。

4.隔離可以代替防曬嗎？

不可以！隔離一般是用來均勻或提亮膚色，和防曬是有區(qū)別的而且隔離的SPF指數(shù)一般較低，不能起到防曬的作用。

5.防曬開瓶之后多久要用完？

防曬開瓶后一般要在半年之內(nèi)用完，防曬一定要涂夠量，一般30ml的防曬是一個月的用量。

6.防曬需要補涂嗎？

如果你在海邊或者長時間的戶外活動，尤其是夏天流汗會帶走防曬霜，這時就需要適當?shù)难a擦，如果臉上有彩妝可以選擇帶有防曬指數(shù)的粉餅和蜜粉來補擦，根據(jù)個人習慣來選擇。