蜂蜜是我們生活中常見(jiàn)的食物,常喝蜂蜜水能起到排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的效果,同時(shí),直接用蜂蜜來(lái)DIY面膜,也能從外來(lái)護(hù)膚。蜂蜜中含有多種維生素和氨基酸,能快速為肌膚補(bǔ)充水分,它還可以和其它很多的食物一起調(diào)制面膜,那么蜂蜜面膜怎么做呢?
適合膚質(zhì):油性皮膚
材料:胡蘿卜1根,蜂蜜20毫升。
做法:將胡蘿卜洗凈去皮之后放入榨汁機(jī)中榨成汁,然后加入蜂蜜調(diào)勻呈糊狀即可。
用法:將面膜敷在臉上10分鐘左右即可用溫水洗凈。
功效:潤(rùn)滑皮膚,防治皮膚脫屑,祛痘美白。
適合膚質(zhì):中性皮膚
材料:桃花100克,冬瓜籽100克,丁香10顆,蜂蜜1毫升。
做法:將桃花、冬瓜子搗爛成泥,丁香研成粉末然后所有材料混合均勻。
用法:早晚用備好的面膜涂抹臉部20分鐘后清水洗凈。
功效:潤(rùn)澤肌膚,美白祛斑。
適合膚質(zhì):干性皮膚
材料:雪梨1個(gè),蜂蜜適量。
做法:將雪梨去皮去核之后放入榨汁機(jī)中打成泥,然后加入蜂蜜調(diào)成糊狀。
用法:每晚睡前將面膜敷在臉上10分鐘后溫水洗凈。
功效:恢復(fù)肌膚液體平衡,補(bǔ)水嫩膚。
適合膚質(zhì):油性皮膚
材料:柳橙1個(gè),蜂蜜15毫升,醫(yī)用酒精適量。
做法:將柳橙洗凈之后連皮搗爛,然后加入蜂蜜、酒精攪勻,放置1周即可使用。
用法:將面膜涂抹在臉上15分鐘左右溫水沖洗干凈。
功效:控油清爽,還能緩解壓力,舒緩緊張情緒。
適合膚質(zhì):干性皮膚
材料:橄欖油30毫升,蜂蜜15毫升,壓縮面膜紙1張。
做法:將橄欖油加熱后加入蜂蜜調(diào)勻。
用法:將壓縮面膜紙浸入混合液中吸至飽滿敷在臉上15分鐘后取下,用溫水洗凈。
功效:清潔、滋潤(rùn)肌膚,保濕潤(rùn)膚,讓肌膚恢復(fù)彈性水滑狀態(tài)。
適合膚質(zhì):所有膚質(zhì)
材料:蘋(píng)果50克,蜂蜜適量。
做法:將蘋(píng)果洗凈去皮切塊搗爛成泥之后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
用法:將蘋(píng)果泥敷在臉上15分鐘后熱毛巾擦凈即可。
功效:深層清潔,保持肌膚干爽清透。
適合膚質(zhì):所有膚質(zhì)
材料:當(dāng)歸50克,蛋清適量,蘋(píng)果半個(gè),黃瓜半根,面粉、蜂蜜適量。
做法:將當(dāng)歸研成細(xì)末,蘋(píng)果、黃瓜洗凈榨成汁,然后所有材料混合均勻拌成糊狀。
用法:將面膜涂抹在臉上20分鐘后清水洗去。
功效:抗衰老,紅潤(rùn)肌膚的同時(shí)保持肌膚光滑細(xì)膩,美白柔軟。
適合膚質(zhì):油性皮膚
材料:絲瓜1根,面粉、蜂蜜各適量。
做法:將新鮮絲瓜去皮切塊之后放入榨汁機(jī)中榨出汁液,然后過(guò)濾取汁后加入面粉、蜂蜜攪拌成糊狀。
用法:將面膜涂抹在臉上15分鐘后溫水洗凈。
功效:增白皮膚,消除斑塊、細(xì)膩緊致肌膚。
蜂蜜面膜可以祛斑,這是因?yàn)榉涿劬哂休^強(qiáng)的潤(rùn)澤肌膚的功能,蜂蜜不僅可以吸收空氣中的水分,還能保持肌膚保持水分。其次,蜂蜜具有單糖、維生素以及酶類(lèi),這些元素具有生物活性,滋養(yǎng)臉部肌膚的同時(shí)還能幫助肌膚吸收面膜中其它祛斑成分,從而達(dá)到祛斑的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起