精油是一種特殊的油脂，很多人會(huì)用精油來護(hù)膚，一般是直接涂抹肌膚上，精油的好處不僅僅是護(hù)膚，還有提神的作用，精油的種類有多種，不同的精油作用也不同，不同的肌膚適合的精油也不同，沒有用過的人可能不知道精油的作用，精油護(hù)膚好嗎？精油護(hù)膚好不好？

1、精油護(hù)膚好嗎

精油的分子極小，能夠有效滲透肌膚深處，幫助調(diào)理肌膚分泌功能，幫助凈化肌膚。特別是對于身體內(nèi)分泌功能失調(diào)的人來說，使用精油能夠幫助調(diào)理內(nèi)分泌功能，從根本上解決皮膚長痘、痤瘡粉刺、膚色暗沉、肌膚老化等等問題。而且精油還能夠幫助促進(jìn)細(xì)胞再生，利用精油護(hù)膚能夠使肌膚重現(xiàn)年輕光彩。

2、不同精油護(hù)膚效果不同

精油品種繁多，不同的精油在護(hù)膚的功效上是有一定的差異的。

1.葡萄柚精油：能夠幫助增加皮膚彈性，美白肌膚，均勻膚色。但是要注意其具有一定的光敏效果，使用葡萄柚精油后要避免長時(shí)間暴露在日光下。

2.天竺葵精油：主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，有效幫助祛痘去粉刺；而且還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)肌膚的紅潤活力。

3.薄荷精油：主要作用是幫助鎮(zhèn)靜、凈化肌膚，曬后舒緩肌膚的同時(shí)平衡油脂分泌，保持肌膚的清爽干凈。

4.依蘭依蘭精油：主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮膚老化，舒緩皺紋，維持肌膚的年輕態(tài)。

5.檸檬精油：能夠有效調(diào)理油性皮膚，亮膚的同時(shí)幫助美白肌膚皮膚，去除老化皮膚，同樣檸檬精油有光敏作用，不宜長時(shí)間暴露在日光下。

3、正確精油護(hù)膚效果好

用精油護(hù)膚的時(shí)候選對方法，能夠讓精油發(fā)揮更好的護(hù)膚效果。常見的方法有以下幾種：

(1)精油敷面

方法：將2滴左右精油加入約400毫升水中，攪拌均勻后再將毛巾浸入水中，稍擰干毛巾后直接敷在面部，并用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。

(2)精油噴霧

方法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，具有保濕及滋潤效果。注意噴完精油水之后最好能夠用面巾紙覆蓋面部，稍微吸收多余的水分，以免水分揮發(fā)帶走皮膚水分。

(3)精油按摩

方法：使用時(shí)將復(fù)方按摩精油直接倒出使用，請專業(yè)美容按摩師進(jìn)行全身按摩，也可在家中進(jìn)行簡單的全身各部位的按摩。這樣能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，清除皮膚垃圾，排出毒素，有效美容護(hù)膚。

(4)精油護(hù)膚品

方法：可以直接購買精油護(hù)膚品，也可以將1滴精油、10毫升基礎(chǔ)油混合后加入面霜、乳液等產(chǎn)品，混合均勻后直接涂抹肌膚。

4、精油護(hù)膚的注意事項(xiàng)

精油護(hù)膚能夠起到很好的護(hù)膚效果，但是要注意，下面這些方面不多加注意，很容易適得其反，反而有損肌膚。

(1)使用前做敏感試驗(yàn)

使用精油護(hù)膚之前要進(jìn)行敏感試驗(yàn)。特別是對精油有敏感反應(yīng)的人，使用精油會(huì)造成肌膚敏感反應(yīng)。

做法：在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油進(jìn)行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內(nèi)側(cè)或是胸口肌膚，并在皮膚上停留二十四小時(shí)，若無紅腫、刺激反應(yīng)就表示可接受此精油。一次最多只能測試六種精油，但必須記錄好什么精油涂在什么部位，這樣才能確定那一種精油適合你。若有皮膚不適或起紅斑現(xiàn)象，立即用冷水沖洗干凈。以后則加倍稀釋使用或完全避免使用。

(2)使用前要進(jìn)行稀釋

使用精油護(hù)膚之前要注意稀釋精油。精油是從植物中凝煉的精華，因此所含成分的濃度都很高。如果不經(jīng)稀釋就使用，可能會(huì)造成營養(yǎng)過剩。一般我們會(huì)精油基礎(chǔ)油按照1:10的比例進(jìn)行稀釋。

(3)使用不宜太頻繁

使用精油護(hù)膚的時(shí)候要注意并不是使用得越頻繁其護(hù)膚的效果就會(huì)越好，相反，大量頻繁使用精油護(hù)膚很容易令身體感到不適。

(4)使用一段時(shí)間要更換

同樣一種精油，持續(xù)使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用。因?yàn)?，長期使用一種精油可能會(huì)造成肌膚依賴性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么長期使用，會(huì)積累毒素，對身體機(jī)能造成不必要的損害。復(fù)方精油持續(xù)時(shí)間不要超過半年。

5、精油護(hù)膚不適合所有人

1、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導(dǎo)。

2、孕婦在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。

6、經(jīng)期不要用精油護(hù)膚

精油通常是有活血，促進(jìn)血液循環(huán)的功效，如果在月經(jīng)期間還使用精油按摩的話，就可能會(huì)加大血液流出的量，有些痛經(jīng)的女性甚至?xí)霈F(xiàn)血崩的情況，所以一定要謹(jǐn)慎。

7、什么精油好用

玫瑰精油被稱為精油之后，是最昂貴的精油，價(jià)格相比洋甘菊精油、薰衣草精油、迷迭香精油較貴，對于調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適等問題有特效。