當(dāng)歸是一種常見的中藥材,當(dāng)歸也是女人美容養(yǎng)顏的首選中藥材,但是很多女性朋友都不知道怎么使用當(dāng)歸來護(hù)膚美容,那么,當(dāng)歸美容的方法有哪些?你知道怎么用當(dāng)歸美容嗎?下面,就帶著這兩個(gè)問題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章。
在我國醫(yī)藥史上,常把當(dāng)歸頭、身、尾分別運(yùn)用,認(rèn)為當(dāng)歸頭止血,當(dāng)歸尾行血,所以用來面部美容,當(dāng)歸尾是最適合的。
當(dāng)歸通常研粉使用,是具有美容功效和醫(yī)療功效的藥食同源中藥粉粉,性溫,味甘辛,無毒。用其敷臉可以起到促進(jìn)血液循環(huán),而當(dāng)歸的水溶液有極強(qiáng)的抑制酪氨酸酶活性作用,是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”,能使皮膚細(xì)嫩有光澤的功效。故而,當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用,食療效果也相當(dāng)不錯(cuò),是美容之佳品。
支招:
1.祛斑:當(dāng)歸尾50克,加500毫升水煎煮,過濾后待用。洗凈面部后,用脫脂棉蘸少許當(dāng)歸液,在面部色素沉著的地方不斷涂擦,使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分,達(dá)到治療色素性皮膚病的效果。當(dāng)歸粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果.
2.除皺:將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合,加適量的水,調(diào)成糊狀,再加入少許蜂蜜混合均勻,敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
3.護(hù)發(fā):洗頭后,在手上倒少許當(dāng)歸液反復(fù)搓揉頭發(fā)和頭部,頭發(fā)會(huì)變?nèi)犴槨?
保濕,就是在皮膚的外面形成一層保護(hù)膜以防止皮膚表面的水份流失,但是不能解決皮膚缺水的根本問題。補(bǔ)水則是直接補(bǔ)充皮膚細(xì)胞所需要的水份,使其深入皮膚與缺水細(xì)胞完全結(jié)合,以改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán),使皮膚變得滋潤。正確的保濕補(bǔ)水的順序應(yīng)該是:先補(bǔ)水后保濕。
空氣濕度降低,皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)出足夠的保濕因子,而油脂腺的活躍能力也在減低,臉上的油分便會(huì)減少,因此皮膚就容易繃緊,在眼下及鼻旁更會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。保濕做好可防細(xì)紋。要做好保濕,就是要讓肌膚維持多些水分,這樣才能減少干燥引起的細(xì)紋。
在換季后氣候逐漸轉(zhuǎn)冷,溫濕度開始加大時(shí),一定要做好肌膚的保濕工作,最好選擇一些具保濕滋潤功能的保養(yǎng)品,適時(shí)并充分的補(bǔ)充水分及油分,給肌膚最佳滋潤與平衡,賦予潤澤與抵抗力,來面對換季后鬧情緒的肌膚。
清晨
漫長的睡眠時(shí)間里,皮膚沒有吸收水份,所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補(bǔ)水方法,而且還能讓你讓身體機(jī)能重新運(yùn)作,促進(jìn)新陳代謝。
洗臉的水不能太熱,用潔面乳洗過臉后,用爽膚水、護(hù)保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課,這可以幫助你進(jìn)一步補(bǔ)充水份;而且如果你有化妝的習(xí)慣,在化妝前涂上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果。
上午
上班了,面對著空調(diào)和電腦,皮膚中的水份也一點(diǎn)點(diǎn)地流失了。在這種情況下,小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題,只需要直接噴在皮膚上,輕輕按摩一下就可以了。
午餐
皮膚變得干燥,和飲食習(xí)慣也有著十分密切的影響。美容專家介紹,為了保持皮膚的彈性和水份,應(yīng)該多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物,既吃飽了肚子,也從物中攝取保濕成分,一舉兩得。
晚上
皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行,因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候,此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品以達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起