中藥的藥方是非常多的，而有些是歷史遺留下來的偏方，這類偏方雖然在臨床上用得不多，但是療效卻是非常好的，而且知道這些偏方的人不多，不是網上隨便散播出來的那些偏方，那么降血壓的中藥藥方有哪些？中藥藥方有哪些是降血壓的？來看看。

1、降血壓的偏方

1．吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。前兩味藥共研細末，加適量食用醋調成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。

2．吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細末。用藥前將神闕穴（肚臍）擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。

3．天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術、川芎各20克，共研細末，裝瓶備用。治療時取藥末20克，用生姜汁適量調成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側內關穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風等功效，適用于痰濁型高血壓病。

4．黃芩30克，牡丹皮60克，當歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。

需要提醒大家的是：出現嚴重血壓升高的情況應當及時就醫(yī)，患者要保持心情舒暢，飲食不要過于厚重，少食鹽粉，確保血壓下降。

2、高血壓的飲食

1.芹菜

芹菜能降血壓一直被大家熟知，芹菜之所以能夠降血壓可以從兩方面來看。

首先，根據傳統(tǒng)醫(yī)學來看，芹菜具有清熱利尿、消腫解毒等作用，能鎮(zhèn)定安神，促進鈉離子的排出，具有一定的降血壓作用。

其次，經過現代科學發(fā)現，芹菜中富含的維生素P對血管和血液具有諸多作用?？梢栽鰪娒氀鼙冢乐桂鰝统鲅?；提高血管的抵抗力，降低通透性，預防腦溢血；還可以防止維生素C被氧化破壞。

所以，吃芹菜有助于控制高血壓。但是吃芹菜要注意少油、少鹽，這樣才能起到作用。

2.海帶

海帶之所以能夠降血壓源自于其表面的甘露醇，海帶表面的白霜常被認為是一種霉變物質，但卻是海帶中的精華。甘露醇在醫(yī)學上屬于一種利尿劑，可以降低顱內壓、眼內壓，常被當做急救藥物。

另外，海帶還具有降脂、降糖和提高免疫力的作用，其中含有的大量膳食纖維和不飽和脂肪酸，可以清楚血管壁上的膽固醇，防止血栓形成，從側面降低血壓。

3.茄子

首先，在中醫(yī)看來茄子性味苦寒，具有散血瘀、通絡、消腫止痛和止血等作用。而且茄子中的皂甙降低膽固醇效果明顯，對降血壓具有一定療效。

其次，茄子中紫茄子含有的維生素P最高，增加微血管的韌性，預防高血壓并發(fā)癥。

另外，茄子還含有大量的鉀元素，具有平衡血壓的作用。

茄子在食用的時候要避免油燜茄子、地三鮮等食用方法，其中容易含有大量的油脂。

4.冬瓜

冬瓜也具有降血壓的作用，冬瓜性味甘、寒，具有消熱、利尿和消腫的作用。同時其含鈉量低，對于動脈硬化、冠心病、高血壓和腎炎等就有一定調理作用。

另外，冬瓜也屬于高鉀低鈉的蔬菜，鉀元素具有平衡血壓的作用，而且其含有的多種礦物質更有利于身體的保健。

5.香菇

香菇的養(yǎng)生價值很高，其中含有嘌呤、膽堿、氧化酶、酪氨酸和一些核酸類的物質，這些物質可以起到降血壓、降膽固醇和降血脂的作用，同時對于動脈硬化也有防治作用。