由于現(xiàn)代化的工業(yè)進(jìn)程加快,我們的生活水平有了顯著提升,但是我們的生活環(huán)境卻下降了很多,人民的體質(zhì)卻很成問題,各種疾病的患病比率也是在逐年呈遞增趨勢的,亞健康狀態(tài)的人也越來越多,而補(bǔ)中益氣丸就是一種調(diào)節(jié)體質(zhì)的保健品,那么,不同牌子補(bǔ)中益氣丸功效一樣嗎?所有補(bǔ)中益氣丸價格一樣嗎?
細(xì)心的消費者肯定已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,現(xiàn)在生產(chǎn)補(bǔ)中益氣丸的生產(chǎn)廠家有很多。過多的牌子也讓消費者在購買的時候感到很困惑,不知道買哪一個牌子的才是最好的。那么,不同牌子的補(bǔ)中益氣丸的功效都是一樣的嗎?價格一樣嗎?
補(bǔ)中益氣丸是內(nèi)科非處方藥,是著名常用的補(bǔ)中益氣藥,已廣泛用于內(nèi)、外、皮、婦、兒、五官科的數(shù)十種病癥,具有益氣健脾,充足中氣,得之勞倦,自除寒熱,自舉氣陷等功效。
現(xiàn)在市面上銷售的補(bǔ)中益氣中,有九芝堂補(bǔ)中益氣丸、端藥補(bǔ)中益氣丸、瑞華補(bǔ)中益氣丸、太極補(bǔ)中益氣濃縮丸等,其藥方都是相同的。
所有廠家的補(bǔ)中益氣丸,都是由炙黃芪、黨參 、炙甘草、白術(shù)(炒) 、當(dāng)歸 、升麻、柴胡、陳皮共八味草藥加工而成的傳統(tǒng)中成藥。
本方為脾胃氣虛,中氣下陷所致之證而設(shè)。方中黃芪甘溫,補(bǔ)中益氣,升陽固表,為主藥;輔以黨參、炙甘草、白術(shù)益氣健脾,合黃芪以益氣補(bǔ)中;陳皮理氣和胃,當(dāng)歸養(yǎng)血和營,用少量升麻、柴胡,助主藥以升提下陷之陽氣。諸藥合用,則脾胃強(qiáng)健,中氣充足,勞倦得之,寒熱自除,氣陷自舉。
補(bǔ)中益氣丸對免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等均有良好的調(diào)節(jié)作用,并能增強(qiáng)機(jī)體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。
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1、讓自己熱起來
女性的體質(zhì)本身就比較寒涼,如果不加以重視,就會產(chǎn)生更大的麻煩。夏天到了,很多人吹起了空調(diào),空調(diào)的確是人類的偉大發(fā)明??墒?,如果長時間地待在空調(diào)房里,就會使寒氣侵入身體。
要說體內(nèi)寒氣的來源,絕大多數(shù)都是秋冬以來積攢的,夏天人們?nèi)菀壮龊?,正是逼出體內(nèi)寒氣的好機(jī)會,如果因為吹空調(diào),而失去了流汗的機(jī)會,不僅之前的寒氣出不來,還會進(jìn)入更多的寒涼,寒上加寒,體質(zhì)怎么能好?因此,女性夏天最好不要吹空調(diào),即使吹了,也不要對著吹,更不要長時間地吹,晚上睡覺的時候一定要關(guān)掉。
同理,夏天人們最愛吃的莫過于冰鎮(zhèn)食品了,為了自己的健康,一定要管住嘴。如果說吹空調(diào)是將寒氣從外部侵入到身體的內(nèi)部,那么吃冰鎮(zhèn)食品,就是直接把寒涼帶入體內(nèi)了。為此,從這個夏天開始,不要貪涼,只要能身體的承受范圍內(nèi),熱一點也要忍著。讓自己熱起來,大量地流汗,盡可能地把寒氣逼出來。2、讓自己動起來
很多女性都是“白領(lǐng)麗人”,整天對著電腦,工作比較繁忙,一坐就是一天。這看起來不用風(fēng)吹日曬,很愜意,但實際上,也埋藏著重重危機(jī)。久坐對于女性來說,危害是很大的。這就意味著女性朋友們平時很少有活動的機(jī)會,腿部的血液循環(huán)不暢,甚至還會形成水腫、靜脈曲張等不良后果。此外,還可能造成盆腔和生殖器血液循環(huán)受阻,形成盆腔積液等婦科疾病,輕則表現(xiàn)為腰酸背痛、月經(jīng)不調(diào),重則導(dǎo)致不孕。
因此,讓自己動起來顯得尤為重要。即使平時工作很忙,也應(yīng)抽出時間來運動。不一定非要去健身會所,在辦公室、家里、上下班的路上,都可以站起來活動,確保每天可以活動半個小時。
3、讓自己休閑起來
有時候,可能是單位需要女性穿職業(yè)裝和高跟鞋,但更多的,是女性朋友們自己喜歡這樣著裝。這樣的穿著打扮使人看起來更有氣質(zhì),也更顯身材。但是,卻會對我們的身體造成不利的影響。
先說不寬松的衣服,特別是緊身衣、緊身褲,它們會使得女性全身的血液不流通,這也是女性身體熱不起來的一大原因。在工作之作,不妨多穿一些休閑的服裝,不僅對血液循環(huán)好,也更利于全身的活動。休閑衣服并不會使女性減少多少魅力,反而會更顯得青春靚麗。跟職業(yè)裝相比,是兩種完全不同的風(fēng)格??齑蜷_衣柜看一下,自己有沒有休閑服吧。4、讓自己水靈起來
水是生命之源,水靈也是女性的專有名詞。不僅皮膚要水靈,眼睛也要水靈,才能使人看起來更有靈氣。而這一切,可不是僅靠爽膚水和滴眼液能解決的。每天要給身體補(bǔ)充2升的水分,特別是夏天,人體要排出很多的汗液,更容易使人缺水。多喝水、多吃水果,可以有效地補(bǔ)充體內(nèi)水分。
在日常飲食的過程中,不要吃太多油膩或是咸辣的食物,很容易使人上火,令人口干舌燥。說明這些食物會更快地消耗我們體內(nèi)的水分。不僅如此,它們還很難消化,給腸胃造成負(fù)擔(dān)。若是大量地補(bǔ)水,又可能對腎臟不利。因此,無論從哪個方面來說,日常飲食都應(yīng)該清淡一些。
5、讓自己高興起來
情緒對人體免疫力的影響是很深遠(yuǎn)的,這從古代就得到了證實。而女性偏偏是一個感性的群體,對事物較為敏感,很容易意氣用事。壞情緒可以使病情惡化,也會使人患上精神上的疾病,讓人睡不著、吃不香。長時間保持壞情緒,無疑是健康的大敵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起