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羅布麻茶幾天一療程呢?要多少療程羅布麻茶才有效呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-17 17:32 羅布麻喝茶降血壓

現(xiàn)如今,隨著社會的發(fā)展進(jìn)步,我們的生活也變得越來越快,但是由于工業(yè)化發(fā)展和生活壓力環(huán)境變化等等原因,心血管疾病患者在逐年增加,而羅布麻茶就是一種針對三高問題的保健飲品,那么,羅布麻茶幾天一療程呢?要多少療程羅布麻茶才有效呢?

羅布麻茶幾天一療程呢?要多少療程羅布麻茶才有效呢?(1)

1、羅布麻茶的療程用法

羅布麻茶含有蕓香苷,類似于維生素P活性,能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。那么,羅布麻茶幾天一療程呢? 要多少療程呢 ?

《常用藥物新用途臨床大全》記載:每日用羅布麻葉3—6克,開水泡當(dāng)茶喝,共治596例;服三個月,癥狀消失或顯著減輕者 254 例。其中血壓下降到140/90 毫米汞柱以下者143人,收縮壓或舒張壓下降19.5毫米汞柱者268 人,有效果比率可達(dá)88.5% ;超過半年者高達(dá)93.3% ;且一直穩(wěn)定在正常值。飲用時間越久,效果越好;產(chǎn)品集預(yù)防和治療于一身。

羅布麻茶對于高血壓及其并發(fā)癥的控制可分為三個階段:

積累階段(100~200克)

可使血壓平穩(wěn)下降,明顯改善頭暈、耳鳴、心慌、心悸等癥狀并伴有大量深色尿液排出;

作用階段(300~400克)

血壓明顯下降,有效控制心衰、心梗、腦溢血等高血壓并發(fā)癥,同時因服用化學(xué)降壓藥而產(chǎn)生的頭痛、胃痛、胸悶、氣短、肝損害等危害減輕;

鞏固階段(500~1000克)

血粘恢復(fù)到健康人的正常水平,血管彈性恢復(fù)到正常人的健康狀態(tài),血壓自然就會像健康人一樣平穩(wěn)、正常。此時你已經(jīng)開始擺脫了化學(xué)降壓藥的依賴。

通過以上三個階段的持續(xù)作用,高血壓患者血管壁上附著的多余血脂全面剝離,同時,血管內(nèi)鈣質(zhì)重金屬沉積及化學(xué)藥物代謝毒素也逐漸濾清排出。不同時期高血壓患者均有絕對改善,不但血壓平穩(wěn)正常,長久保持不反復(fù),而且原來存在的多種高血壓并發(fā)癥也全部消除。高血壓患者的服藥量也從三粒到兩粒,從兩粒到一粒,由多到少,逐日遞減,從此完全擺脫化學(xué)降壓藥的危害及依賴。輕松飲茶,永享健康。

2、哪些食物可以清血液

1、綠茶——血壓、血糖的最佳調(diào)節(jié)劑

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化的作用,預(yù)防血壓、血糖的升高,讓血液循環(huán)更加順暢。

這樣吃

一項(xiàng)調(diào)查表明,每天喝10杯以上的綠茶,血液所需養(yǎng)分才能真正被吸收,但這對于不愛喝茶的女性來說的確是個難題,根本無法讓綠茶成分完美吸收,其實(shí)你也可以“吃茶”。最簡單的方法是“以茶入菜”。將綠茶葉研磨成碎末,然后揉在面食表面,比如面包、饅頭等,蒸透入味,可達(dá)到良好的吸收作用,口感也非常棒,不妨一試。

2、青魚片——血質(zhì)模范“清道夫”

青魚中有很豐富的不飽和脂肪酸,能改善血液粘稠度。另外,青魚中還含有豐富的DHA,可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率,讓內(nèi)臟功能時刻保持完美狀態(tài)。

這樣吃

沙丁魚、金槍魚都屬于青魚類,適合女性經(jīng)常食用。但需要注意的是,青魚加熱后,大多數(shù)不飽和脂肪酸就會融化,一些有效成分就會消失,最佳的吃法就是生吃。不妨依照個人口味,加入適量的醋,因?yàn)榇子辛己玫能浕芄π?,對于血液的保護(hù)達(dá)到一舉兩得的功效。

3、黑豆——血液循環(huán)催化劑

黑豆是一種神奇的食物,可以幫助血液循環(huán)、代謝能力加強(qiáng),并積極輸送到全身,讓女人面色紅潤,內(nèi)分泌也達(dá)到平衡狀態(tài)。這都要?dú)w功于黑豆中所含有的花青素,這是一種多酚類物質(zhì),對于血液有良好的保健作用,而且極其容易被人體吸收,效果不可小視。

這樣吃

將120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小時,然后再用中火煮5分鐘,將豆子和豆湯分開,豆子煮飯,豆湯做日常飲料飲用,連續(xù)食用3天可達(dá)到增強(qiáng)血液循環(huán)的作用。

4、裙帶菜——血液排毒好幫手

裙帶菜的口感極佳,早已成為女人寵愛的食物之一!但很多人還不知道,它含有神奇的褐藻糖膠,不但能增強(qiáng)肝功能,還能提高免疫力的作用。眾所周知,肝臟是人體重要的造血機(jī)構(gòu),只要它健康,血液自然清澈。另外,裙帶菜還含有獨(dú)一無二的海藻黏液,將血液中附著的鈉元素排出體外,從而達(dá)到為血液清毒的目的。

這樣吃

將裙帶菜、豆腐塊、香菇放入鍋中,用高湯燒開,再加入鹽、少許胡椒粉、香蔥,用中火煮10分鐘,即可食用。這樣簡單的做法,讓裙帶菜的營養(yǎng)發(fā)揮得淋漓盡致,并促進(jìn)血液吸收,讓我們的血液更清潔。

5、獼猴桃——血管柔韌利器

獼猴桃的維生素C含量相當(dāng)豐富。每100克獼猴桃中,含有69毫克維生素C,是合成骨膠原必不可少的原料之一。當(dāng)體內(nèi)的骨膠原充足之時,就可以幫助我們打造柔韌性強(qiáng)的血管,并且具有調(diào)節(jié)血壓的作用。

這樣吃

將獼猴桃榨成果汁,在其中加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是,榨獼猴桃汁的時候,最好保留果皮,因?yàn)楂J猴桃皮中同樣含有清血的營養(yǎng)素,還能增強(qiáng)果汁的口感。

6、青椒——防止血液凝固,氣血暢通無阻

我們來細(xì)數(shù)青椒含有的營養(yǎng)元素——維生素C、維生素E、胡蘿卜素,可以有效防止血液凝固。另外還有葉綠素,可有效清除血液中含有的毒素。

這樣吃

青椒與其他蔬菜不同,它只有與油結(jié)合,才能讓維生素C,以及胡蘿卜素更容易被人體內(nèi)吸收。最佳的吃法是:用牛蹄筋、花椒、姜片、蔥與青椒爆炒,依照自己的口味調(diào)料就行了。這樣青椒的營養(yǎng)成分會保存完好,讓血液年輕10歲,你也將更美麗。

7、卷心菜——皮膚要彈,血管也要彈

卷心菜對于血液健康可說得上是絕對功臣,其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外,還具有強(qiáng)抗氧化活性的異硫氰酸鹽,以及稀有的維生素U和維生素K,保護(hù)血管黏膜,加速血液循環(huán),讓血管更加堅(jiān)固、有彈性。

這樣吃

異硫氰酸鹽加熱后會會流失,所以生吃是最佳的方法,每日2—3片為佳。另外,還可以用醋、鹽等調(diào)料將其腌制,味道更佳,還具有更好的清血作用呢!

8、大蒜——最有力的血栓“消磨器”

很多女人是大蒜的“絕緣體”,但是,從現(xiàn)在開始,你要努力愛上它了。因?yàn)榇笏庵械拇笏馑乜梢詼p弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性,從而降低體內(nèi)膽固醇的水平,保護(hù)血液維持在健康狀態(tài)。另外,大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素,可以從根源上降低血栓的形成。

這樣吃

如果單單將大蒜作為做菜時的佐料,那大蒜素就要大大的浪費(fèi)了,不妨跟我們一起,用腌制的方法來享受它吧——將大蒜切成小片放在燒酒中,然后置于陰暗通風(fēng)處2?3個月,就可以直接食用了!每天1?3片即可,多食會破壞胃黏膜,導(dǎo)致胃潰瘍,適得其反。

9、蕎麥面——強(qiáng)韌血管,身體更結(jié)實(shí)!

蕎麥的營養(yǎng)那是相當(dāng)?shù)木?,特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被稱為不折不扣的“完美食品”。除此之外,蕎麥中還含有血液循環(huán)所必需的維生素B1,促進(jìn)代謝的維生素B2、膽堿,以及煙堿酸等物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分可以改善高血脂,凈化血液,強(qiáng)健血管,不可錯過。

這樣吃

將香菇絲、胡蘿卜絲、菠菜分別用水焯一下,備用,這樣可以保持蔬菜的營養(yǎng)成分;再將蕎麥面放入清水中煮熟;將香菇絲、菠菜、胡蘿卜絲煸炒,加入鹽、雞粉、老抽調(diào)味,放入面條,淋上香油拌勻即可。

10、蜂膠——提高血液免疫力

蜂膠真的是一件好東西——它由蜂脂制成,具有很強(qiáng)的抗菌作用,被稱為“天然維生素”。與此同時,蜂膠中還有黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營養(yǎng)元素,以及豐富的礦物質(zhì),提升人體免疫力,有效防止血管被氧化,保證血管的年輕態(tài),讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。

這樣吃

不妨選擇蜂膠精華液,并用水稀釋后直接飲用,或者將蜂膠精華液適量加入果汁或者乳酸菌飲料中飲用,吸收效果也相當(dāng)好。

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