現(xiàn)如今，隨著社會的發(fā)展進步，我們的生活也變得越來越快，但是由于工業(yè)化發(fā)展和生活壓力環(huán)境變化等等原因，心血管疾病患者在逐年增加，而羅布麻茶就是一種針對三高問題的保健飲品，那么，羅布麻茶幾天一療程呢？要多少療程羅布麻茶才有效呢？

1、羅布麻茶的療程用法

羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。那么，羅布麻茶幾天一療程呢? 要多少療程呢 ?

《常用藥物新用途臨床大全》記載：每日用羅布麻葉3—6克，開水泡當(dāng)茶喝，共治596例;服三個月，癥狀消失或顯著減輕者 254 例。其中血壓下降到140/90 毫米汞柱以下者143人，收縮壓或舒張壓下降19.5毫米汞柱者268 人，有效果比率可達88.5% ;超過半年者高達93.3% ;且一直穩(wěn)定在正常值。飲用時間越久，效果越好;產(chǎn)品集預(yù)防和治療于一身。

羅布麻茶對于高血壓及其并發(fā)癥的控制可分為三個階段：

積累階段(100～200克)

可使血壓平穩(wěn)下降，明顯改善頭暈、耳鳴、心慌、心悸等癥狀并伴有大量深色尿液排出;

作用階段(300～400克)

血壓明顯下降，有效控制心衰、心梗、腦溢血等高血壓并發(fā)癥，同時因服用化學(xué)降壓藥而產(chǎn)生的頭痛、胃痛、胸悶、氣短、肝損害等危害減輕;

鞏固階段(500～1000克)

血粘恢復(fù)到健康人的正常水平，血管彈性恢復(fù)到正常人的健康狀態(tài)，血壓自然就會像健康人一樣平穩(wěn)、正常。此時你已經(jīng)開始擺脫了化學(xué)降壓藥的依賴。

通過以上三個階段的持續(xù)作用，高血壓患者血管壁上附著的多余血脂全面剝離，同時，血管內(nèi)鈣質(zhì)重金屬沉積及化學(xué)藥物代謝毒素也逐漸濾清排出。不同時期高血壓患者均有絕對改善，不但血壓平穩(wěn)正常，長久保持不反復(fù)，而且原來存在的多種高血壓并發(fā)癥也全部消除。高血壓患者的服藥量也從三粒到兩粒，從兩粒到一粒，由多到少，逐日遞減，從此完全擺脫化學(xué)降壓藥的危害及依賴。輕松飲茶，永享健康。

2、哪些食物可以清血液

1、綠茶——血壓、血糖的最佳調(diào)節(jié)劑

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預(yù)防血壓、血糖的升高，讓血液循環(huán)更加順暢。

這樣吃

一項調(diào)查表明，每天喝10杯以上的綠茶，血液所需養(yǎng)分才能真正被吸收，但這對于不愛喝茶的女性來說的確是個難題，根本無法讓綠茶成分完美吸收，其實你也可以“吃茶”。最簡單的方法是“以茶入菜”。將綠茶葉研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、饅頭等，蒸透入味，可達到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一試。

2、青魚片——血質(zhì)模范“清道夫”

青魚中有很豐富的不飽和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青魚中還含有豐富的DHA，可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率，讓內(nèi)臟功能時刻保持完美狀態(tài)。

這樣吃

沙丁魚、金槍魚都屬于青魚類，適合女性經(jīng)常食用。但需要注意的是，青魚加熱后，大多數(shù)不飽和脂肪酸就會融化，一些有效成分就會消失，最佳的吃法就是生吃。不妨依照個人口味，加入適量的醋，因為醋有良好的軟化血管功效，對于血液的保護達到一舉兩得的功效。

3、黑豆——血液循環(huán)催化劑

黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環(huán)、代謝能力加強，并積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內(nèi)分泌也達到平衡狀態(tài)。這都要歸功于黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質(zhì)，對于血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。

這樣吃

將120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小時，然后再用中火煮5分鐘，將豆子和豆湯分開，豆子煮飯，豆湯做日常飲料飲用，連續(xù)食用3天可達到增強血液循環(huán)的作用。

4、裙帶菜——血液排毒好幫手

裙帶菜的口感極佳，早已成為女人寵愛的食物之一！但很多人還不知道，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。眾所周知，肝臟是人體重要的造血機構(gòu)，只要它健康，血液自然清澈。另外，裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

這樣吃

將裙帶菜、豆腐塊、香菇放入鍋中，用高湯燒開，再加入鹽、少許胡椒粉、香蔥，用中火煮10分鐘，即可食用。這樣簡單的做法，讓裙帶菜的營養(yǎng)發(fā)揮得淋漓盡致，并促進血液吸收，讓我們的血液更清潔。

5、獼猴桃——血管柔韌利器

獼猴桃的維生素C含量相當(dāng)豐富。每100克獼猴桃中，含有69毫克維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。當(dāng)體內(nèi)的骨膠原充足之時，就可以幫助我們打造柔韌性強的血管，并且具有調(diào)節(jié)血壓的作用。

這樣吃

將獼猴桃榨成果汁，在其中加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨獼猴桃汁的時候，最好保留果皮，因為獼猴桃皮中同樣含有清血的營養(yǎng)素，還能增強果汁的口感。

6、青椒——防止血液凝固，氣血暢通無阻

我們來細(xì)數(shù)青椒含有的營養(yǎng)元素——維生素C、維生素E、胡蘿卜素，可以有效防止血液凝固。另外還有葉綠素，可有效清除血液中含有的毒素。

這樣吃

青椒與其他蔬菜不同，它只有與油結(jié)合，才能讓維生素C，以及胡蘿卜素更容易被人體內(nèi)吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、蔥與青椒爆炒，依照自己的口味調(diào)料就行了。這樣青椒的營養(yǎng)成分會保存完好，讓血液年輕10歲，你也將更美麗。

7、卷心菜——皮膚要彈，血管也要彈

卷心菜對于血液健康可說得上是絕對功臣，其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K，保護血管黏膜，加速血液循環(huán)，讓血管更加堅固、有彈性。

這樣吃

異硫氰酸鹽加熱后會會流失，所以生吃是最佳的方法，每日2—3片為佳。另外，還可以用醋、鹽等調(diào)料將其腌制，味道更佳，還具有更好的清血作用呢！

8、大蒜——最有力的血栓“消磨器”

很多女人是大蒜的“絕緣體”，但是，從現(xiàn)在開始，你要努力愛上它了。因為大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內(nèi)膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態(tài)。另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以從根源上降低血栓的形成。

這樣吃

如果單單將大蒜作為做菜時的佐料，那大蒜素就要大大的浪費了，不妨跟我們一起，用腌制的方法來享受它吧——將大蒜切成小片放在燒酒中，然后置于陰暗通風(fēng)處2？3個月，就可以直接食用了！每天1？3片即可，多食會破壞胃黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍，適得其反。

9、蕎麥面——強韌血管，身體更結(jié)實！

蕎麥的營養(yǎng)那是相當(dāng)?shù)木?，特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被稱為不折不扣的“完美食品”。除此之外，蕎麥中還含有血液循環(huán)所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽堿，以及煙堿酸等物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分可以改善高血脂，凈化血液，強健血管，不可錯過。

這樣吃

將香菇絲、胡蘿卜絲、菠菜分別用水焯一下，備用，這樣可以保持蔬菜的營養(yǎng)成分；再將蕎麥面放入清水中煮熟；將香菇絲、菠菜、胡蘿卜絲煸炒，加入鹽、雞粉、老抽調(diào)味，放入面條，淋上香油拌勻即可。

10、蜂膠——提高血液免疫力

蜂膠真的是一件好東西——它由蜂脂制成，具有很強的抗菌作用，被稱為“天然維生素”。與此同時，蜂膠中還有黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營養(yǎng)元素，以及豐富的礦物質(zhì)，提升人體免疫力，有效防止血管被氧化，保證血管的年輕態(tài)，讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。

這樣吃

不妨選擇蜂膠精華液，并用水稀釋后直接飲用，或者將蜂膠精華液適量加入果汁或者乳酸菌飲料中飲用，吸收效果也相當(dāng)好。