補腎益腦片是一種很好的補腎氣中藥保健產(chǎn)品，主要的功效也是保健作用，主要是補腎，現(xiàn)代人的腎虛現(xiàn)象其實很嚴重，選擇補腎益腦片進行腎氣補充就可以有效的消除腎虛癥狀，那么，補腎益腦片能長期吃嗎？長期服用補腎益腦片有沒有副作用？

1、補腎益腦片能常吃嗎

如同世間植物在春季要澆水施肥——補充生命之源一樣，人要防病健體，也要補充生命之本“源”。中醫(yī)認為，腎為先天之本，心、肝、脾、肺、腎五臟一體，腎為五臟之母，腎虛為百病之源，因此，合理補腎是解決肺燥的根本方法。補腎益腦片能長期吃嗎，有沒有副作用呢?

補腎還可以增加機體免疫力，預防因為腎虛、肺燥引發(fā)的上呼吸系統(tǒng)感染。腎的動力有了，心、肝、脾、肺的功能正常了，我們的免疫力就增強了。肺不燥，不上火，不生病，免疫力增強了，抵抗病毒、細菌的能力也增強了。

補腎益腦片的成分含有鹿茸(去毛)、紅參、茯苓、山藥(炒)、熟地黃、當歸、川芎、補骨脂(鹽炙)、牛膝、枸杞子、玄參、麥冬、五味子、酸棗仁(炒)、遠志(蜜炙)、朱砂。為糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色;味甘、微酸。功能有補腎生精，益氣養(yǎng)血。用于腎虛精虧、氣血兩虛所致的心悸、氣短、失眠、健忘、遺精、盜汗、腰腿痠軟、耳鳴耳聾。

補腎益腦片的藥理作用是通過對小鼠血紅蛋白及紅細胞影響試驗結(jié)果表明：補腎益腦片能明顯改善血虛小鼠的癥狀，促進紅細胞、血色素(如血干細胞)增殖及分化，提高紅細胞活力，壓積值及攜氧能力，并能增強記憶力，改善睡眠，對性機能減退亦有明顯作用。長期服用沒有明顯的副作用，至少在現(xiàn)在還沒有負面作用發(fā)現(xiàn)。

2、補充腎氣的中醫(yī)療法

艾灸補腎

首先，需要區(qū)分是腎陽虛，還是腎陰虛。腎陽虛的癥狀是怕冷、尿頻、腰酸痛;腎陰虛的癥狀有潮熱盜汗、牙齒松動、手心發(fā)熱、腰酸腿軟、毛發(fā)脫落、口渴多飲、飲不解渴。

腎陽虛的艾灸穴位：命門，關(guān)元，腎腧。

腎陰虛的艾灸穴位：涌泉，太溪，腎腧。

此外，灸神闕穴、氣海穴也有補腎功效。

神闕穴：灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復蘇固脫之養(yǎng)生功效。常灸神闕穴，可起到強壯體質(zhì)、延年益壽作用。

氣海穴：位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護著生殖系統(tǒng)。下腹部是男性精囊藏身之處，是極其重要部位。古人說“氣海一穴暖全身”，強調(diào)穴保健養(yǎng)生作用。因此，此穴必灸。

中醫(yī)按摩補腎

“五浴”養(yǎng)腎法，這里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。

浴足：每天晚上睡覺前，用溫水洗凈雙腳，端坐在床上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳涌泉穴36次，然后左右手足交換，搓右腳涌泉穴36下。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的“井”穴。所謂“井”，有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補腎，有益腎養(yǎng)陰、清心除煩、導熱下行的功效。

浴腰：雙手握拳，拳眼向內(nèi)，置于腰帶以上，在后腰部位上下搓動36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。

浴腹：雙手平掌，置于小腹，來回搓動，左右各36下。有補腎壯陽，運脾導滯、減肥排便的功效。

浴耳：雙手置于耳前，來回搓動36下。腎開竅于耳，長期浴耳，有益腎填精、疏通全身氣血之功，可提高免疫力，預防感冒。此外，耳如同倒置胎兒，全身各部位都在耳部有反應點。所以浴耳不但能養(yǎng)腎，還能起到對全身按摩的作用。

浴頭：又稱“干梳頭”，雙手五指分開如梳子狀，置于前額發(fā)際處，從前向后搓36下?？梢云鸬届铒L升清降濁、益腎清腦的作用。

以上就是說的患上腎氣不足的治療方法，我們大家更是要做好全面的了解，還有就是專家也希望人們能夠時刻防范一些疾病的出現(xiàn)，而當有了疾病也不要低沉要冷靜的去面對，及時的去選擇正規(guī)的醫(yī)院來接受好的辦法是比較可靠的。