腸清茶是一種運用中藥材成分制作而成的一種養(yǎng)生保健飲品，主要的功效作用就是潤腸通便，但是也會具有一些其他的功效，現(xiàn)在市場上的腸清茶品種很多，工藝也越來越先進，也更加方便飲用，那么，腸清茶吃多久有作用呢 ？療程購買腸清茶便宜嗎？

1、腸清茶吃多久比較好

腸清茶以養(yǎng)心安神，補血理氣，清熱潤肺，養(yǎng)肝益坯腎，清腸潤燥傳統(tǒng)的理論為基礎(chǔ)，采取“以通為補，通補結(jié)合”的方法，清除宿便排除毒素，預(yù)防疾病。那么，腸清茶吃多久有作用呢?療程購買便宜嗎?

腸清茶是選用多種天然植物經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)工藝精制而成的保健食品，是一種科學(xué)健康的中藥生物茶劑。秉承傳統(tǒng)中醫(yī)理論“以潤為通，通補結(jié)合”， 腸清茶采用純天然植物：桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶等低溫萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性。其中，這些藥物成分也具有他們不錯的藥理功效，如決明子有清熱明目，潤腸通便的功用，可用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。

飲用腸清茶24小時內(nèi)，即可感到腸道輕微蠕動，常腸鳴，排便量明顯增加，褐色呈豆腐渣狀，惡臭難當(dāng)?shù)乃薇汩_始排出。飲用腸清茶2—3周期后。腸道排泄系統(tǒng)全面打通，宿便和毒素得到清除。因宿便導(dǎo)致的口臭。面色晦暗，小腹微凸，習(xí)慣性頑固性便秘得到全面改善。

腸清茶一般每日1-2袋，午飯后用250毫升開水沖泡10分鐘左右，即可飲用，各人可根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)次數(shù)，每天1-3杯為宜，袋可泡飲2-3次。尿毒癥患者需要禁服。

由于每個人的體質(zhì)和病癥具體情況不同，所以最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確地服用適量的療程。

目前市場上一些實體藥店有腸清茶的出售，但是療程價格各有不同，價格相差可能是藥品的規(guī)格和質(zhì)量的不同。

2、腸道有問題癥狀表現(xiàn)

怎么判斷腸道功能失調(diào)了?

一、先排除器質(zhì)性病變

腸易激綜合征是一組癥候群，以腹痛(或不適)、排便頻率改變(腹瀉與便秘)、糞便性狀異常(黏液便、稀水便或硬便)為主要癥狀。如果患者伴有腹部不適或疼痛，以及伴有排便后緩解、排便次數(shù)改變、大便硬度改變這三項中的兩項，需考慮腸易激綜合征的可能。這類病人往往可伴隨失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等全身癥狀。

要注意胃腸疾病的報警信號，如出現(xiàn)便血、貧血、體重明顯減輕、腹痛、腹瀉，伴有發(fā)熱、黑便等，就要及時排除器質(zhì)性疾病。當(dāng)然，功能性胃腸疾病是在排除炎癥、感染或腫瘤等器質(zhì)性病變后作出的診斷。

二、腸道功能紊亂的類型

1.便秘型：幾天排便一次或者雖每日排便但排便困難，并可伴有腹痛、腹脹或腹部不適等癥狀。

2.腹瀉型：常常為進餐、受涼、心理壓力增大、精神緊張等因素誘發(fā)，發(fā)作時腹痛欲瀉，急迫難忍，大便溏薄不成形，次數(shù)多時可出現(xiàn)黏液，腹痛、腹瀉癥狀，排便后腹痛可自行緩解。

3.便秘腹瀉交替型：便秘和腹瀉兩種癥狀在同一患者身上輪流出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為腹瀉，而另一階段主要表現(xiàn)為便秘。

腸子過敏、腸道痙攣、腸功能紊亂，這些和腸易激綜合征其實是一回事。胃腸道是人體最敏感的器官，外在的食物刺激或者內(nèi)在的情緒波動都會引起胃腸道激惹，繼而出現(xiàn)腹痛或腹部不適伴排便習(xí)慣改變等一系列癥狀。在消化內(nèi)科，腸易激綜合征病人已占到門診病人的近三成。但由于診斷是建立在排除器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)上的，多數(shù)患者都是反復(fù)多次就醫(yī)檢查后才能逐漸確立診斷。

腸道不聽話怎么調(diào)理?

1.心理調(diào)節(jié)

這個放在首要，是因為大多數(shù)的腸易激都跟心理變化有關(guān)，因為長期的不適癥狀更會影響的人的生活質(zhì)量，也會導(dǎo)致心情低落。這是一個良性疾病，千萬不要有恐慌情緒，它不會演變成癌癥，也不會縮短人的壽命。所以，要盡量的分散注意力，多參加室外的活動，與親人朋友多溝通，對生活有積極的態(tài)度。

2.飲食注意

飲食定量，不過饑過飽，腹瀉患者應(yīng)食少渣、易消化、低脂肪食物，便秘者應(yīng)多食纖維蔬菜、粗糧等可以通過飲食發(fā)現(xiàn)并記錄可能引起癥狀的食物并避免食用，盡量避免吃奶酪、巧克力、炸薯條以及喝咖啡、碳酸飲料等，忌用冷飲。

3.調(diào)整菌群

對于腸易激的用戶，其實濫用抗生素是沒有多大的幫助的，因為腸易激綜合征患者的腹瀉在一般情況下不是感染所致，盲目應(yīng)用或濫用抗生素會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，所以長期反復(fù)應(yīng)用抗生素治療易殺滅腸道有益菌，導(dǎo)致菌群失調(diào)。如此不僅可加重腹瀉，還容易合并腸道致病菌感染。便秘型也要避免濫用通便藥，如番瀉葉、大黃等，久之會導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。

更安全的方法是，可以服用微生態(tài)制劑--奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是腸道內(nèi)有益菌群的營養(yǎng)液，服用后會以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，奘靈水蘇糖通過有益菌群在腸道壁形成的生物菌群膜，來抵御外界的刺激及減少腸道的敏感性。