葉酸片是準(zhǔn)媽媽們必備的一種藥物，它主要是不成孕期身體所需要的葉酸，都說也算對于胎兒十分重要，酸不足很有可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育畸形，葉酸對于幼兒來說很重要，那么，斯利安(葉酸片)的作用機(jī)制是什么？葉酸片會影響健康嗎？。

1、葉酸片的作用機(jī)制

斯利安葉酸片為人體細(xì)胞生長和繁殖的必須物質(zhì)。斯利安不僅不會擾亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，而且還可為保證其發(fā)揮正常作用而提供營養(yǎng)支持。

斯利安葉酸片的作用機(jī)制為：

酸經(jīng)二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸(THFA)，后者與多種一碳單位(包括CH3、CH2、CHO等)結(jié)合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)及核酸和氨基酸的合成。THFA在絲氨酸轉(zhuǎn)羥基酶的作用下，形成N5,10甲烯基四氫葉酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可參與細(xì)胞的DNA合成，促進(jìn)細(xì)胞的分裂與成熟。在DNA合成過程中，脫氧尿苷酸轉(zhuǎn)變?yōu)槊撗跣剀账?，其間所需的甲基由亞甲基四氫葉酸提供。

總的來說，葉酸是由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖必須物質(zhì)。在正確使用斯利安葉酸片的情況下，不但不會影響人體健康，還能促進(jìn)人體健康發(fā)展。

2、孕期怎樣安排飲食

孕期飲食安排多吃水果

水果對我們?nèi)梭w的好處相信不用多說大家都非常的明了。就是因?yàn)樗兴胸S富的維生素以及膳食纖維都是人體所必需的。所有孕期的時候多吃水果才能保證胎兒的營養(yǎng)需求。特別是多吃一些蘋果。有那么一句話說多吃蘋果可以使胎兒的肌膚更加的白皙紅潤。所以孕期多吃水果是非常有好處的。

孕期飲食安排少食多餐

什么叫少食多餐呢?意思就是說每一頓可以少吃點(diǎn)，但是必須要吃很多次。少食多餐不僅對于那些有孕吐的朋友有很大的改善。對于孕期的肥胖也是可以有效防止的。一方面補(bǔ)充了自身的能量，另一方面確保了胎兒的營養(yǎng)需求，并且還不會惡心干嘔。所以說少食多餐的飲食原則在孕期是很有必要的。

孕期飲食安排對于每一位懷孕的女性朋友來說都是十分重要的，所以我們?yōu)榱俗约焊鼮榱颂旱慕】蛋l(fā)育，就必須對自己的飲食有一個合理健康的規(guī)劃，什么該吃什么不該吃都要銘記在心。還有一點(diǎn)是需要特別注意的，孕期飲食固然重要，心情也是要積極樂觀的，這個有助于胎兒的身心發(fā)育。