小孩在玩一些玩具等物品的時(shí)候,家長一定要注意看著了,以免發(fā)生意外,特別是一些尖銳的物品,避免寶寶接觸,近日浙江省就有一個(gè)一歲的寶寶,因?yàn)橥嫖埽恍⌒膶⒀劬Υ羵?,后來到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)角膜戳傷還出現(xiàn)了外傷性白內(nèi)障,孩子和家長都很痛苦。
日常生活中,小朋友都特別容易被顏色鮮艷的物件吸引,彩色的氣球、玩具車、洋娃娃等,他們總是充滿了好奇,愛不釋手。然而,一根普通的彩色吸管,卻給洋洋一家留下了一段揮之不去的悲痛記憶。
5月7日上午,浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū)趙云娥副院長像往常一樣上門診,一對(duì)父母帶著一個(gè)1歲多的寶寶前來就診。媽媽眼眶濕潤,寶寶緊閉左眼,不愿睜開。
趙院長仔細(xì)為寶寶檢查眼睛,發(fā)現(xiàn)他角膜上有一道明顯的裂傷疤痕,3處縫合線,瞳孔不規(guī)則且瞳孔區(qū)晶體呈灰白色混濁。
趙院長經(jīng)過詳細(xì)詢問得知,寶寶小名叫洋洋,9天之前在家玩耍時(shí),被一根彩色吸管吸引,玩著玩著,左眼不慎被一根吸管扎傷,當(dāng)時(shí)就哭鬧不止。
在隔壁房間做事的媽媽聽到哭聲跑出來進(jìn)行簡單安撫后并未引起特殊注意。次日發(fā)現(xiàn)洋洋出現(xiàn)怕光流淚的癥狀,帶至當(dāng)?shù)乜h級(jí)醫(yī)院就診,開了“消炎藥水”滴眼,幾天下來癥狀并未好轉(zhuǎn)。家長這才意識(shí)到不對(duì)勁,趕緊帶到杭州某家醫(yī)院就診。
醫(yī)生為洋洋進(jìn)行了“左眼角膜清創(chuàng)縫合術(shù)”,這時(shí)家長才知洋洋是角膜穿通傷且已經(jīng)出現(xiàn)了白內(nèi)障。
為求進(jìn)一步治療,洋洋的爸爸媽媽找到了趙云娥院長。5月8日中午,趙院長全麻下為洋洋進(jìn)行了“瞳孔修復(fù)”和“白內(nèi)障切除并人工晶體植入術(shù)”。
其實(shí)平日里,像洋洋一樣由于眼外傷導(dǎo)致“外傷性白內(nèi)障”的寶寶并不在少數(shù),在洋洋之前,趙云娥副院長已經(jīng)治療過數(shù)例“外傷障”寶寶,多數(shù)都是由于剪刀、筷子等銳器傷。
兒童眼外傷一旦發(fā)生,將會(huì)給孩子和家庭帶來極大痛苦,甚至在孩子身上留下終身殘疾,所以有效預(yù)防尤為重要。
家長應(yīng)該給孩子營造一個(gè)舒適安全的成長環(huán)境,所有家里尖銳物品(如剪刀、針、水果刀、尖銳吸管等等)要妥善保管,放置在孩子接觸不到的地方。并且注重孩子安全意識(shí)的培養(yǎng),不參與危險(xiǎn)活動(dòng),不攜帶尖銳物品追逐打鬧等。但是如果外傷真的不幸發(fā)生了,也切不可大意,一定要到醫(yī)院及時(shí)就診。
鍛煉身體,增強(qiáng)體制人是統(tǒng)一的整體,如果身體狀況不好,就會(huì)影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間,視力一般都要比平時(shí)要差。當(dāng)情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時(shí),我們也感到視力會(huì)有下降。因此我們應(yīng)該注意鍛煉身體,增強(qiáng)體制。同時(shí),還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保證充足睡眠。
注意營養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等,一般來講,少年兒童只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
改善照明、端正坐姿。最理想的光源為自然光源。不良的光源會(huì)在不知不覺中對(duì)眼睛造成傷害,太強(qiáng)或太弱的光對(duì)眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生的近視和夜間長期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此,燈光照明一定要特別注意,要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
讀寫姿勢(shì)要端正,眼離書本1尺遠(yuǎn),這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的或在震蕩、晃動(dòng)的條件下(如車船上)或黃昏時(shí)看書等。
節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進(jìn)入家庭,孩子可以從中增長知識(shí),開闊眼界。但它們因?yàn)楣饩€強(qiáng),圖象有閃動(dòng)感,看的時(shí)間過長,導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,就會(huì)損害視力,產(chǎn)生近視。因此看電視要有節(jié)制,注意調(diào)節(jié)好電視的亮度,距離要適當(dāng),位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右,看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí),一天不超過4小時(shí)。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。
經(jīng)常望遠(yuǎn),做眼保健操用眼不要持久戰(zhàn)。一次邊連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息,時(shí)間不應(yīng)過長,青少年一般不超過一小時(shí)。積極參加戶外活動(dòng),以求經(jīng)常性地增加視距,開闊視野,放松調(diào)節(jié),維護(hù)正常視覺功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起