榴蓮雖然味道讓人難以接受，但是愛吃的會感覺愛不釋手?，F(xiàn)在女孩子都想要傲人的身材，而胸部豐滿是女性一直追求的，這就是為什么那么多人愿意做豐胸手術(shù)，就是為了讓自己的胸部豐滿傲人，但是豐胸最好的方法其實還是食療加按摩保健，那么作為水果之王的榴蓮可以起到豐胸的效果嗎？

1、不能豐胸

榴蓮雖然是水果之王，營養(yǎng)豐富，但是卻并沒有豐胸的效果，即使其脂肪和熱量很高，但是豐胸效果甚微，吃多了還容易引發(fā)肥胖、上火，因此榴蓮并不是理想的豐胸水果，但是榴蓮對于剛生完孩子的產(chǎn)婦來說卻是極好的營養(yǎng)品，其可以幫助產(chǎn)婦下奶，對于奶水比較少的產(chǎn)婦有很好的效果。

2、按摩豐胸

其實豐胸最好是采用按摩的方法，不僅效果明顯，而且方法簡單實用，關(guān)鍵是要在最佳的時機，女性胸部發(fā)育的最佳時機是在20歲到25歲的時候，這個時間是胸部發(fā)育最快的時候，如果在這個年齡段的時候，適當按摩胸部，豐胸效果是最好的，每天晚上話10-20分鐘，輕輕的旋轉(zhuǎn)揉搓，由下往上，還能讓胸更堅挺動作一定要輕柔，否則容易損傷乳腺引發(fā)疼痛。

3、飲食豐胸

在按摩豐胸的同時，配上膳食內(nèi)部調(diào)理，就再好不過了，網(wǎng)上很多人說木瓜可以豐胸，但其實木瓜豐胸的效果甚微，還是需要均衡營養(yǎng)，多食用淀粉、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，尤其鋅元素含量高的食物，不僅可以促進身體的生長發(fā)育，還能促進乳房以及性功能的發(fā)育，讓胸部更豐滿，含鋅量高的時候有瘦肉、豬肝、蛋黃、魚類、豆類、小米、花生、牡蠣、生蠔、動物內(nèi)臟等。