健康女性的白帶應(yīng)該是無(wú)色透明或乳白色,略帶腥味,有的女性白帶或許沒(méi)有什么氣味。女性白帶量多量少,質(zhì)稀質(zhì)稠,受體內(nèi)雌激素,孕激素分泌的影響。中醫(yī)將白帶異常稱之為帶下病,白帶能反應(yīng)女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌是否正常,那么白帶異常有哪些癥狀,該怎么調(diào)理呢?
這類(lèi)白帶的表現(xiàn)為量多,顏色黃腥臭,伴有女性私處瘙癢,偶有小腹疼痛,宜清熱化濕。
白帶時(shí)少時(shí)多,顏色黃,月經(jīng)不調(diào),精神抑郁,同時(shí)還有頭暈胸悶的癥狀,宜疏肝解郁。
白帶量多,顏色正常沒(méi)有臭味,精神倦怠,面黃肢冷,吃得少大便不成形,宜益氣健脾,升陽(yáng)除濕。
腎虛的女性白帶量多,就像水一樣,患者還有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,畏寒怕冷,尿頻的癥狀,宜補(bǔ)氣益腎。
中醫(yī)認(rèn)為白帶異常主要原因是脾虛肝郁,濕熱下注,腎氣不足,下元虧損所致,在日常生活中可以通過(guò)飲食調(diào)理,比如金銀花綠豆粥,茯苓車(chē)前草粥,白菜綠豆粥,芡實(shí)核桃粥,扁豆山藥粥,黃芪燉老鴨,薏苡仁綠豆粥等,大家可以試著吃一下,有助于調(diào)理白帶。
注意保持女性私處清潔衛(wèi)生,盡量避免使用護(hù)墊,穿棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲,不要濫用女性私處護(hù)理液,或者使用熱水清洗女性私處,這樣會(huì)破壞女性私處酸堿平衡,更利于細(xì)菌的繁殖。生活中保持情緒愉快,不要熬夜,白帶異常患者忌飲食辛辣刺激。希望大家記住哦!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起