有一些孕婦懷孕的時(shí)候,身體容易上火,就想到喝點(diǎn)菊花茶清熱瀉火。那么孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶并沒有什么副作用,但是菊花性寒味甘苦,喝多了會影響身體,更何況是孕婦咧。下面就來說說這個(gè),希望可以幫助大家消除困惑。
如果孕婦愛上火,出現(xiàn)目赤腫痛,便秘等內(nèi)火旺盛癥狀時(shí),是可以適量飲用菊花茶的,但不能長期飲用。菊花泡茶喝有清熱解毒,平肝明目的功效,因此孕婦可以適量喝點(diǎn)菊花茶。孕婦在喝菊花茶的時(shí)候,不要泡得很濃,最好是少量多次喝淡菊花茶。在這需要提醒大家的是,菊花性涼,不適用于身體虛寒,脾胃虛弱的孕婦,請大家記住哦。
孕婦是一類特殊人群,各方面都需要謹(jǐn)慎對待。我們國家的茶品種非常多,所以孕婦不能隨便喝茶。紅茶對大腦皮層有興奮作用,如果長時(shí)間飲用紅茶,會擾亂胎氣,影響胎兒健康。雖然孕婦可以喝點(diǎn)茶,但是不能喝濃茶,準(zhǔn)媽媽們一定要記住哦。因?yàn)闈獠柚泻写罅亏匪?,會阻礙媽媽對鐵元素的吸收,對胎兒的健康造成危害。
孕婦不能喝濃茶,這點(diǎn)千萬要記住,濃茶會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)妊娠貧血癥。此外飯后不要立即喝茶。準(zhǔn)媽媽每天喝點(diǎn)淡綠茶,因?yàn)榫G茶中含有豐富的鋅元素,能預(yù)防妊娠水腫,對胎兒發(fā)育也有好處。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起