夏天紫外線強(qiáng)烈,但也擋不住許多家長(zhǎng)帶著孩子去外面游玩的心。夏天也是戶外親子游的高峰時(shí)期,大人們會(huì)做好防曬工作,比如搽防曬霜?,F(xiàn)在也有兒童使用的防曬霜了,有些家長(zhǎng)也會(huì)給孩子購(gòu)買(mǎi)防曬霜,那么兒童需要防曬霜嗎?
根據(jù)美國(guó)兒科協(xié)會(huì)關(guān)于兒童防曬霜的說(shuō)明:半歲以上的兒童如果無(wú)法避免暴露在太陽(yáng)光下,需適量涂抹防曬霜。半歲以上的兒童可以使用防曬霜,涂抹的時(shí)候需要注意避開(kāi)眼睛。根據(jù)兒童的膚質(zhì),媽媽盡量買(mǎi)刺激性小的兒童防曬霜,使用之前先在兒童耳背后的皮膚試一下,看是否有過(guò)敏反應(yīng)。
兒童的皮膚很嬌嫩,媽媽給孩子涂抹完防曬霜以后,睡前是需要像成年人那樣洗掉的,不過(guò)不能給孩子用成年人的潔面乳。媽媽可以用清水給孩子洗掉,如果覺(jué)得比較膩,可以用些兒童專(zhuān)用的香皂或者洗面奶。
防曬霜上的SPF指數(shù)并非越高越好,SPF15的防曬霜就適合日常活動(dòng)。要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防曬霜,注意看日期,成分表,功能作用等,對(duì)兒童來(lái)說(shuō),物理性的防曬霜安全些,對(duì)孩子的皮膚刺激性小,比如含有二氧化鋅和氧化鋅的防曬霜,既可以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害,也避免孩子的皮膚吸入防曬霜成分。不要給孩子買(mǎi)噴霧型的或者粉劑防曬霜,容易誘發(fā)呼吸道疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起