天熱的時候開空調對寶寶健康是有很多好處的，但是也有很多需要注意點額地方，使用方法不當也是對健康不利的。天熱的時候，高溫影響對寶寶健康非常不利，異常在天氣熱的時候一定要給寶寶做好降溫工作，非常適合食用空調進行降溫，下面就來詳細了解空調的好處，以及使用空調需要注意的內容吧。

1、開空調好

使用空調可以降低環(huán)境溫度，可以使人感覺更加舒適。如果不使用空調，人體還是會受到高溫的影響，只不過人體體溫調節(jié)能力可以適當緩解高溫影響，因此需要環(huán)境通風，吹電扇等方式可以加強人體降溫能力。但是由于寶寶代謝功能并不是很晚上，因此在高溫環(huán)境中很容易出現健康問題，所以說天熱開空調對寶寶非常好，但是也有需要注意的地方。

2、補充水分

由于空調的制冷機制，會導致空氣中的水分大量凝結成水，因此空調環(huán)境中的空氣會變得非常干燥，所以在使用空調的時候一定要及時補充水分，避免因空氣干燥引起的喉嚨干澀、發(fā)癢、炎癥等不是病癥，甚至還會引起呼吸道疾病。還需要適當給空氣增加濕度，可以利用空氣增濕器或者灑水等方式，都可以有效增加空氣濕度，可以緩解空氣干燥現象。

3、避免冷風

在使用空調的時候，千萬不要用空調的冷風對著人吹，由于空調的冷風溫度更低，因此這樣吹很容易導致人體局部溫度過度，從而引起不適癥狀，甚至是病變，因此在使用空調的時候冷風向上吹，可以是整個室內溫度降低?？照{的溫度不易過低，這樣也很容易引起不適癥狀，保持在26攝氏度以上效果最好。