玉竹，眾所周知其有很大的藥用價(jià)值，可以生津止咳，還能作為滋補(bǔ)的良藥，玉竹果實(shí)成熟，我們可以去采摘玉竹，將根莖洗凈曬干，可以用來(lái)泡茶喝。再在玉竹茶中加入人參和百合，那么人參百合玉竹茶有什么功效？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、人參百合玉竹茶有什么功效？

2、玉竹和丹參可以治盜汗嗎？

3、靈芝和玉竹能一起泡水喝嗎？

4、怎么吃玉竹比較好？

人參百合玉竹茶有什么功效？

1、潤(rùn)肺止咳。玉竹本身就具有潤(rùn)滋陰潤(rùn)肺的功效，而百合中含有大量的蛋白質(zhì)、淀粉、鈣、磷等物質(zhì)，是非常營(yíng)養(yǎng)的東西，還具有潤(rùn)肺止咳的功效，因而，人參百合玉竹茶非常適合在秋季干燥季節(jié)飲用，身體虛弱的病人也非常適用。

2、美容護(hù)膚。玉竹中有大量的維生素A，百合中也含有很多鈣、磷、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，這些對(duì)于肌膚美白有非常好的作用，經(jīng)常喝的人，不僅可以改善毛躁的肌膚問(wèn)題，還能達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

3、降血壓。人參是非常滋補(bǔ)的，可以補(bǔ)氣安神，還能調(diào)整血壓，加入了滋陰潤(rùn)肺的玉竹和百合之后，對(duì)于降低血壓。寧神有非常好的功效，身體虛弱、長(zhǎng)期勞累過(guò)度體型羸弱的老年人經(jīng)常喝可以降血壓、滋陰養(yǎng)胃。

玉竹和丹參可以治盜汗嗎？

盜汗是入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征，而玉竹和丹參都是生活中常見(jiàn)的中藥材，其中丹參味苦微寒，歸心肝經(jīng)，對(duì)于治療人體盜汗具有一定緩解作用，與玉竹一起煎湯和，可以幫助治療盜汗。

盜汗常用的中藥材有：女貞子、山藥、五味子、麥冬、黃精、墨旱蓮、浮小麥、枸杞子等。

靈芝和玉竹能一起泡水喝嗎？

能，但建議一起煮水效果更好。

人參味甘微苦性平，歸脾、肺、心經(jīng)，是一種補(bǔ)氣作用很強(qiáng)的滋補(bǔ)品，具有一定復(fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津安神等作用，與玉竹的性質(zhì)以及成分并不相克，因此兩者一起可以一起搭配使用的。

但不建議連著一起泡水，因?yàn)槿藚⑴菟茈y將其有效成分稀釋出來(lái)，因此很難達(dá)到自己想要的效果，建議兩者一起煮水喝效果會(huì)更好一些。

怎么吃玉竹比較好？

1、治咳嗽、咽干痰結(jié)：玉竹9g，蔥白6g，桔梗3g，東白禳2g，淡豆豉10g，薄荷4g，炙甘草1.5g，大棗2枚。水煎服。

2、治秋燥傷胃陰：玉竹、麥冬各9g，沙參6g，甘草3g。水煎，分兩次服用。

3、養(yǎng)陰潤(rùn)燥：鮮玉竹20g，大米50g。玉竹洗凈去根須，切碎，煎取濃汁后去渣。與大米一起加入適量水，共煮為稀粥，可加砂糖調(diào)味。有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用。

4、清火、養(yǎng)陰潤(rùn)燥：玉竹20g，苦瓜300g。加調(diào)料適量炒食。能清火、養(yǎng)陰潤(rùn)燥。

總結(jié)：玉竹中含有的甾甙，經(jīng)臨床試驗(yàn)，玉竹有強(qiáng)心的作用，再配以滋補(bǔ)的人參和清心安神的百合，對(duì)各種心臟疾病有很好的療效。常喝人參百合玉竹茶的人，能提高心臟的供血能力。