關(guān)于灰指甲，很多人在患上灰指甲后，由于自己的不注意，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，隨著時(shí)間的推移，最后使得灰指甲越來(lái)越難治療。隨著角質(zhì)物在甲板下不斷堆積，并且甲板受到真菌的破壞，就會(huì)使得甲板的表面變得粗糙并且凹凸不平。那灰指甲和甲溝炎一樣嗎 ？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、灰指甲和甲溝炎一樣嗎？

2、灰指甲怎么治愈？

3、怎么預(yù)防灰指甲和甲溝炎？

4、灰指甲不能吃什么食物？

灰指甲和甲溝炎一樣嗎？

灰甲又稱甲癬，屬真菌感染，如果修甲時(shí)使用沒(méi)有徹底消毒的修甲用具，有機(jī)會(huì)被傳染。其實(shí)真菌無(wú)處不在，散播于空氣中，特別喜歡在潮濕環(huán)境下滋生。女士們?nèi)缱隽薵el甲后濕水，假甲與真甲之間不夠干爽，便容易積聚真菌，久而久之有機(jī)會(huì)變成灰甲?；颊叩闹讣讜?huì)變得暗啞、指甲內(nèi)有碎屑、甲面更變得凹凹凸凸！

至于甲溝炎，指甲周邊的皮膚因細(xì)菌感染引起發(fā)炎。長(zhǎng)期做gel甲的人，容易令指甲變得干燥，或因修甲磨走甲面保護(hù)膜而有破口，引起發(fā)炎。患者指甲多會(huì)出現(xiàn)脫皮、紅腫、流膿和疼痛等病征。

灰指甲怎么治愈？

1、及時(shí)就醫(yī)。在患上灰指甲后，建議及時(shí)到診所或醫(yī)院進(jìn)行就診，以免耽誤治療時(shí)間。

2、涂抹藥物。在就醫(yī)后，可以將甲板刮薄，并涂抹治療灰指甲的藥物，如果甲板過(guò)厚，藥物很難通過(guò)指甲滲透入甲床。

3、保持衛(wèi)生清潔。在治療灰指甲的期間，應(yīng)保持自身的衛(wèi)生清潔，并且經(jīng)常對(duì)鞋襪進(jìn)行消毒殺菌處理。

怎么預(yù)防灰指甲和甲溝炎？

1、平日剪甲時(shí)，不宜剪得太貼，留1mm至2mm的甲邊，保護(hù)內(nèi)里邊位，避免令指甲變形和易擦損指甲邊的皮膚。

2、購(gòu)買指甲油應(yīng)留意進(jìn)口地，日本和美國(guó)的審查較好，大牌子的產(chǎn)品一般有證書(shū)，比較信得過(guò)。

3、平日多涂cuticle oil，軟化甲溝死皮，令指甲更為堅(jiān)硬，亦可減少生倒刺的情況。

4、選用不含濃郁香料和色素配方的天然護(hù)甲油，滋潤(rùn)指甲，以免指甲溝容易干燥和生倒刺。

5、即使經(jīng)常需要涂指甲油，亦盡量每星期只涂5日，另外2日讓指甲休息。

6、自己做gel甲時(shí)，建議用軟身的豆腐銼銼走表面指甲坑紋，不用電動(dòng)打磨器，以免過(guò)分令甲面變薄。

7、做gel甲不能懶，如果指甲生出來(lái)，又不補(bǔ)gel甲，容易令gel甲裂開(kāi)，或者有空氣走入，易藏細(xì)菌導(dǎo)致灰甲。

8、如做了延長(zhǎng)Gel甲，需要不時(shí)用刷清潔指甲背部，以免細(xì)菌滋生。

灰指甲不能吃什么食物？

1、糖

所有類型，包括蔗糖、椰子糖、蜂蜜、楓糖漿。糖飼料酵母，如果你可以的話，你應(yīng)該不惜一切代價(jià)避免它。

2、谷物

谷物被分解成糖分子，如你所知，飼料假絲酵母、酵母和壞細(xì)菌。即使全麥（如燕麥、大米、藜麥）也能使問(wèn)題惡化，但你應(yīng)該特別限制精制谷物，比如烘焙食品、面包、谷類食品、松餅和包裝食品。

3、水果或果汁

盡管水果一般都是健康的，但是糖很高，而且會(huì)使假絲酵母變得更糟。果汁也缺乏纖維，因此會(huì)導(dǎo)致血糖上升，從而引起渴望、低能量、炎癥和免疫功能低下的鉛。

4、酒精

酒精在體內(nèi)會(huì)幫助人體生產(chǎn)更多的酵母，應(yīng)該避免。許多飲料中酒精濃度也很高。

5、食物不耐受

有些酵母感染是由于食物過(guò)敏。盡量避免引起任何種類的負(fù)面反應(yīng)的食物，并注意你在吃東西時(shí)遇到的癥狀，如牛奶、雞蛋、某些堅(jiān)果、含小麥的食物和谷物。如果您認(rèn)為您有食物過(guò)敏或過(guò)敏，請(qǐng)嘗試消除飲食，找出導(dǎo)致不耐受的食物，并禁止食用。

總結(jié)：雖然不少患上甲溝炎和灰甲的個(gè)案是由于美甲引起，但只要日常美甲時(shí)加以注意！