每個患者做完人流手術(shù)之后其實(shí)和孕婦生完孩子是一樣的,給身體帶來的傷害是比較大的,孕婦生完孩子之后一般是需要一個月的修養(yǎng)時間的,而一般女性做完人流手術(shù)之后也是需要一段時間修養(yǎng)的,不過可能休息時間沒有那么久。那么,做完人流手術(shù)之后一般要臥床休息多久呢?
臥床休息2~3天。
人流手術(shù)結(jié)束后,患者不應(yīng)當(dāng)馬上起身,應(yīng)該在醫(yī)院臥床兩小時以后再起身?;氐郊抑幸院?,要求臥床休息2~3天,除了必要的進(jìn)食與上廁所外,都不要起身。
因?yàn)槿肆餍g(shù)后,身體虛弱,子宮內(nèi)膜受損,宮口未曾完全閉合。臥床休息可以幫助子宮恢復(fù),防止子宮下垂,使身體盡量恢復(fù)正常。
流產(chǎn)后身體比較虛弱,如果不臥床休息可能會導(dǎo)致恢復(fù)較慢。如果還進(jìn)行劇烈運(yùn)動或體力勞動的話可能會導(dǎo)致出血較多、盆腔炎癥、子宮下垂等問題,嚴(yán)重的話還可能造成今后不孕。
1.人工流產(chǎn)術(shù)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量女性私處流血,如果腹痛嚴(yán)重或女性私處流血量多或長時間出血不止,應(yīng)及時就診。
2.術(shù)后要注意休息,避免勞累。不能提重物,不能碰冷水。
3.注意會陰清潔,同時禁止盆浴及性生活。
4.注意避孕,以免再次妊娠,加重身體負(fù)擔(dān)。
1.豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
4.歸芪蒸雞:母雞1只,炙黃芪100克,當(dāng)歸20克,調(diào)料適量。先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗凈,放入沸水鍋內(nèi)汆透,取出,放入涼水內(nèi)沖洗干凈,瀝凈水分,納歸芪于雞腹中,放盆內(nèi),擺上蔥、姜,加雞清湯、黃酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴(yán),上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內(nèi),文火煨燉,即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等,味精、食鹽調(diào)味服食??勺萄a(bǔ)精血。
5.牛乳粥:牛乳適量,大米100克,白糖少許。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待煮至半熟時,去米湯,加乳汁,白糖,煮至粥熟服食。每日2次,早晚空腹溫?zé)岱???裳a(bǔ)虛損,健脾胃。
6.豬脊肉粥:豬脊肉60克,大米90克,調(diào)料少許。先將豬脊肉洗凈,切絲,加淀粉、料酒、醬油少許調(diào)勻備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸時調(diào)入豬脊肉,煮至粥熟,食鹽、味精、姜、蔥調(diào)味,再煮一、二沸服食,每日1劑。可滋養(yǎng)臟腑,潤澤肌膚。
7.山藥奶肉羹:山藥100克,羊肉500克,生姜15克,牛奶半碗,食鹽少許。先將羊肉洗凈,與生姜同放鍋內(nèi),加水以文火清燉半日,取燉好的羊肉湯一碗,加入山藥片,共煮爛后,再加牛奶、食鹽,煮沸服食??梢鏆怵B(yǎng)血。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起