小孩子經(jīng)常咳嗽，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)使病情惡化，變成肺炎。小兒肺炎是很常見(jiàn)的兒科疾病，它會(huì)使小兒不斷地咳嗽、氣促和發(fā)熱，使小兒承受很多身體上的痛苦，也使寶媽焦急萬(wàn)分。那么，小兒肺炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？各位寶媽一起來(lái)了解一下吧！

1、遠(yuǎn)離病源

孩子抵抗力很弱，如果來(lái)到帶有病菌的地方很容易被這些病毒入侵從而造成肺炎等各種疾病，因此做家長(zhǎng)的應(yīng)該盡可能避免孩子接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節(jié)應(yīng)少帶孩子串門(mén)，盡量不到公共場(chǎng)所去，家里有人患感冒則應(yīng)減少與孩子接觸。

2、增強(qiáng)小兒的抗病能力

不斷地增強(qiáng)小兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。家長(zhǎng)要讓小兒堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，如踢球、跑步、游泳等，有助于提高小兒身體素質(zhì)。合理喂養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良。

3、注意衛(wèi)生

經(jīng)常洗手能夠防止病原菌傳播。給小兒準(zhǔn)備專用的杯子和器具。定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方，比如電話、玩具、門(mén)把手、冰箱把手等。

4、保持室內(nèi)空氣潔凈

空氣往往是傳播和制造疾病的最佳場(chǎng)所，很多疾病都是由于空氣環(huán)境不潔凈造成的。因此保持室內(nèi)空氣潔凈，新鮮，房間內(nèi)不要太干燥，讓孩子處于一個(gè)干凈的生活環(huán)境中是預(yù)防肺炎的有效途徑。

5、接種小兒肺炎疫苗

對(duì)于抵抗力較弱的孩子，可以考慮接種肺炎疫苗，如7價(jià)肺炎球菌結(jié)合疫苗，該疫苗也是目前唯一一款可以給嬰幼兒接種，能預(yù)防肺炎球菌疾病，適用于3月齡～2歲嬰幼兒，要連打4針才有效。

6、小兒肺炎的飲食注意

1、忌油膩厚味

肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚(yú)肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚(yú)、鯽魚(yú)子，以及動(dòng)物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。

2、忌高蛋白飲食

瘦肉、魚(yú)和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對(duì)也會(huì)增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。

3、忌食多糖之物

糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制，食入越多，抑制就會(huì)越明顯，而加重病情。

4、忌辛辣食物

辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。

5、忌生冷食物

若過(guò)食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內(nèi)陽(yáng)氣，而陽(yáng)氣受損則無(wú)力抗邪，病情也難痊愈，故應(yīng)忌食，特別對(duì)有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。

6、忌亂服用清熱藥

金銀茶、青果、板藍(lán)根沖劑等清熱藥，對(duì)肺炎患兒有益。但不能較長(zhǎng)時(shí)間服用，特別對(duì)體質(zhì)較弱者，勿輕易服用清熱藥。否則，會(huì)傷及人體正氣，使原來(lái)的癥狀加劇。

7、忌喝茶

肺炎患兒多有發(fā)熱，應(yīng)忌喝茶水。因茶葉中茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，可使大腦保持興奮狀態(tài)，還可使脈搏加快，血壓升高。發(fā)熱時(shí)，機(jī)體處于正邪相爭(zhēng)的興奮階段，脈搏較快，飲茶后會(huì)刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退熱，相反還會(huì)使體溫升高，誘發(fā)其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收斂作用，中醫(yī)認(rèn)為不利于肌表的邪氣外散，對(duì)發(fā)熱的小兒也是不相宜的。