寶寶是很容易感冒咳嗽的，特別是到了現(xiàn)在溫差比較大的秋冬季節(jié)，一不小心就會(huì)導(dǎo)致咳嗽，而且寶寶咳嗽了之后很難自己好起來，需要一些治療辦法，但是也不宜吃一些成年人的止咳藥，在家應(yīng)該怎么為寶寶調(diào)理身體的，寶寶咳嗽厲害怎么止咳？

1、寶寶咳嗽厲害小妙招

(1)按壓經(jīng)渠穴止咳

經(jīng)渠穴位置：手腕部，橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間的凹陷處。

做法：用大拇指指端按揉，順時(shí)針和逆時(shí)針方向各揉300下，以局部感覺酸脹。

功效：經(jīng)渠穴是肺經(jīng)的經(jīng)穴，具有清肺化痰，理氣鎮(zhèn)咳功效，是治療咳嗽的要穴。

(2)風(fēng)油精擦背止咳

寶寶咳嗽厲害時(shí)，也可以在寶寶的背部或在脊椎上涂一些風(fēng)油精，摩擦生熱，數(shù)分鐘后可使咳嗽緩解，反復(fù)多用幾次。適用于感冒初期，咳嗽不止者。

(3)蒸大蒜水止咳

中醫(yī)認(rèn)為大蒜性溫，入肺經(jīng)，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

(4)吃烤橘子止咳

橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘子味甘酸，性溫，具有開胃、理氣、潤肺的功效。家長可以將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。

(5)抬高寶寶頭部止咳

如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇。

(6)背部熱敷止咳

孩子若因寒涼所致的咳嗽，可利用背部熱敷，促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力。具體做法是：用毛巾包裹熱水袋，熱敷在背部。白天和晚上均可進(jìn)行，持續(xù)2-3天，即可緩解。發(fā)燒者忌用。

(7)水蒸汽止咳法

如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽?；蛘咴趯殞毜呐P室放一臺(tái)加濕器，也能有所緩解。

2、寶寶風(fēng)寒咳嗽食療法

風(fēng)寒咳嗽為外感風(fēng)寒所致，主要癥狀為咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕等。治以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳，可采用下列小妙招：

(1)白蘿卜湯

做法：白蘿卜150克，洗凈切片，水煎后濾渣取汁。每天1劑，分2次溫服。

功效：有健脾化痰、消食下氣的功效，適用于風(fēng)寒感冒咳嗽。

(2)烤蘿卜

做法：鮮白蘿卜1個(gè)，白胡椒粉2克，白糖50克。將蘿卜洗凈，在蘿卜頂端挖1個(gè)小洞，將白胡椒粉和白糖混勻后填滿洞口，放在炭火上烤至蘿卜皮呈焦黃色為度。每晚臨睡前趁熱吃30克，連服3天。

功效：有祛風(fēng)散寒、宣肺止咳的功效。適用于風(fēng)寒感冒咳嗽。

(3)生姜粥

做法：生姜9克，粳米100克，大棗2枚，蔥白2根。生姜切成細(xì)絲，同粳米、大棗、從蔥白同煮為粥食用。

功效：散寒止咳。適用于外感風(fēng)寒所致的咳嗽。

3、寶寶風(fēng)熱咳嗽食療法

風(fēng)熱咳嗽為外感風(fēng)熱所致，主要癥狀為咳嗽頻劇，氣急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或咳黃痰，可伴有鼻流黃涕，口渴，頭痛等。治以疏風(fēng)清熱、肅肺止咳?？刹捎孟铝行∶钫校?

(1)金銀花蛋湯

做法：金銀花15克，雞蛋1個(gè)。金銀花加水適量，煮沸5分鐘后取汁，用其汁沖雞蛋，攪拌，趁熱1次服用，每天1-2次。

功效：有疏散風(fēng)熱的功效，適用于風(fēng)熱感冒所致的咳嗽輕癥。

(2)枇杷杏仁粥

做法：枇杷葉（去毛洗凈）15克，杏仁（去毛尖）10克，粳米40克。上述3味加清水適量，煮粥，粳米熟后即可。隨三餐飲粥，每天3次，溫服。

功效：有清宣肺熱，化痰止咳的功效，適用于風(fēng)熱感冒咳嗽。

(3)川貝雪梨冰糖飲

做法：雪梨1個(gè)，川貝5克，冰糖30克。將梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川貝及冰糖填入，蓋回蒂部，用牙簽穿連，合放在碗內(nèi)蒸45分鐘。早晚分食。

功效：清熱化痰止咳，散結(jié)解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黃等。

4、寶寶肺熱燥咳食療法

肺熱燥咳主要為肺熱傷津或者秋季風(fēng)燥傷肺所致。主要癥狀為干咳、咽干、無痰或痰少而黏，不易咳出。治以潤肺止咳，可選用下列小妙招：

(1)秋梨葡萄飲

做法：秋梨一個(gè)，白葡萄干20克，蜂蜜15毫升，冰糖15克。秋季洗凈去皮、核，與葡萄干、冰糖共同水煎，最后兌入蜂蜜攪勻即可。每天1劑，分3次溫服。

功效：有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適用于肺熱咳嗽以干咳為主。

(2)貝母粥

做法：川貝粉5-10克，粳米100克，砂糖適量。將粳米與砂糖煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入川貝粉，再煮二三沸即可食用。

功效：潤肺止咳，適用于肺熱咳嗽。

(3)百合粉粥

做法：百合粉30克，粳米100克，冰糖適量。將百合粉、冰糖同粳米煮粥食用。

功效：清肺熱止咳，適用于肺熱或肺燥干咳。

5、如何預(yù)防寶寶咳嗽

１．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

２．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

３．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會(huì)。

４．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

５．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

６．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾１２克，防風(fēng)１２克，荊芥１０克，每日一劑，水煎服連服２～３天。